冬天的拉萨，它无关游客，只关乎信仰

源济

2015-12-11 最具小众特色旅行 Feekr旅行

都说神的孩子要去西藏，因为那是离天堂最近的地方——站在雪域高原的寂静处，让喧嚣走远、让繁华褪去。但你又可知，唯有冬季的西藏才是神的天堂，众儿女的国度。

（摄影：多啦C梦的口袋）

冬日的西藏就如歌词般寂静，寂静却不失温暖。一缕金色的阳光洒在拉萨上空，满城遍地是金黄。而这个时候，若有幸前往，你会知道这个时候的西藏，不仅关乎景色，更关乎信仰。

你会遇见来自四面八方的藏族同胞，或转经筒、或三步一叩拜、或口念六字真言……竟神奇般地全部聚集到了拉萨。原来，在神圣的藏区有这么一条不成文的习俗：每年冬季，全藏区的人会揣着一年到头的“余钱”去拉萨朝圣。因此，这个时候的拉萨才是属于藏民的拉萨，它无关游客。

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冬天去拉萨的理由

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◆ 这里有来自四面八方最虔诚的朝圣

（摄影：青年caijun）

这里有最质朴的信仰，最甜美的笑容和最平淡的物质需求。无论哪个时间点前往大昭寺，你都能看见穿着清一色破旧棉衣的藏族同胞在向莲花生（亦或别的佛祖）叩拜。转山转水转佛塔，这一刻的虔诚只为信仰，只为修来生……并且，相比夏天，冬天的拉萨才是属于藏民的拉萨。

◆ 这里有最温暖的阳光，以及最真挚的感恩

（摄影：青年caijun）

冬天的拉萨并不像你想象的那么寒冷，高纬度和充足的阳光给拉萨的白天带来十几度的气温（一般在10-18℃），晚上也就在零度左右，比北方很多城市都要暖和。而且拉萨的气候非常干燥，不会有南方那种阴冷的感觉。如果要说此生最奢侈的事，那一定是冬天来拉萨晒着太阳去虚度人生。

Tips：即使是冬季，也千万要做好防晒措施哦。因为，高海拔的紫外线你懂的！

◆ 超高性价比，相比夏天旺季便宜至少5成

首先是交通。交通绝对是在西藏游玩的大额支出。夏季，重庆飞拉萨的机票随随便便都要1K5，现在，只要330元还含税（12月15日至明年2月8日的票价大多都在400元上下，具体时间请自行在“天巡”上查询）。

（摄影：多啦C梦的口袋）

其次是住宿。冬季，供大于求，家庭旅馆的标间从旺季的四五百元瞬间降到了一两百元。离大昭寺不远处的“仙足岛”是熟悉拉萨的旅人们最爱的投宿处。温暖的午后，不去布达拉宫，也不去罗布林卡，留在客厅听掌柜说说自己的故事，那种相见恨晚的感动唯独只会发生在冬季。

最后是景区门票。淡季西藏的景区门票是夏季的对折，像泽蚌寺都是免费的，平日￥200/张的布达拉宫门票，在旺季会被黄牛炒到￥800-1000/张，而在冬季，只要半价￥100/张，还可轻松买到。一趟下来，单单门票就能起码省下￥3-4百。

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冬天来拉萨玩什么？

行程安排

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◆ Day 1：喜德林→策门林→小昭寺→次巴拉康→北方三怙主殿→清真寺

钻进拉萨巷子，转转免费小寺院

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八廓街就像一座开放的城，永远人流如织。所幸的是钻进八廓街的小巷子里，你便能看到最真实的藏民生活与信仰。那些隐秘在居民区的小寺庙，只有本地人才会朝拜；虽不及大昭寺、布达拉宫震撼，却能看到当地最真实的宗教生活，门票也是免费的。午后躲进八廓老城的巷子里，像小时候掷骰子走步一样，把小寺庙一个个转遍。

|| 喜德林 - 城里的失落废墟

▲寺院前面摆放着自制太阳能烧水器（摄影：伪文艺田小姐）

在北京路上溜达，不经意转进某个小巷子就能邂逅这片连很多当地藏民都已经不知道来历的废墟。喜德林就跟拉萨的许多废墟和老房子一样，很少有人去关注。但查过历史后，你会发现喜德林曾经很辉煌，据说它有地道与大昭寺和布达拉宫相通，后来因政变被焚毁。现在只剩残垣断壁静静叙说着曾经的辉煌。

▲那些在巷子里嬉戏的孩子，有自己的快乐，他们是“八廓街的少年派。”（摄影：伪文艺田小姐）

如今，喜德林完全融进了居民区，包围着喜德林的大院，有藏民晒着太阳、喝着甜茶、聊着天，太阳灶上还烧着开水，生活得十分安静闲适的样子。

地址：北京中路下密寺旁的小巷子里（小昭寺西南约500米处）

|| 策门林 - 小巷深处的守候

（▲摄影：伪文艺田小姐）

策门林在喜德林的东边，隐藏在小巷深处，若不是还有个标牌，真是看不出来个寺院样，在这里大部分小寺院都是这个状态，从鼎盛到衰败，与民居混杂在一起。策门林寺周围是推车卖货的小贩，门口围坐着一群念经的藏族老妇。

|| 次巴拉康 - 祈福平安与长寿

（▲摄影：伪文艺田小姐）

次巴拉康旁便是小昭寺，门前的煨桑炉，香火旺盛。次巴拉康寺供着长寿佛，因此来此朝奉的人络绎不决，转经人有多少岁就在佛堂里转多少圈，佛堂内灯火昏暗，通道狭长，藏民们手拿转经筒，口念佛经，互相推挤着，虔诚地乞求平安和长寿。

|| 敏珠林寺 - 一抹藏香的柔情

在八廓街北面，过了著名的夏帽嘎布，朝着大昭寺方向走去，进去的小路左边就是一处小寺庙——敏珠林寺的转经筒，总有很多信徒转它，你也可以加入其间，大转经筒左边的大殿上是一个类似“洗礼”的场所，每天上午都有众多信徒排队等候，据说拉萨只有两处这样的寺庙。

小贴士：敏珠林寺的藏香也很出名，10块一包，有兴趣的可以买点回去。

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◆ Day 2：仓姑寺、光明港琼甜茶馆→八廓街街→布达拉宫→牦牛酸奶坊→西藏博物馆

泡在午后的甜茶馆，挥霍时光

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拉萨，一碗甜茶，是离天堂最近的地方……掀开旧式茶馆的帘子，便是拉萨最懒散的时光，有的甜茶馆也兼做藏面或者藏包子的营生，拉萨人在茶馆里喝甜茶开始一天的生活，甜茶馆浓缩了西藏的市井百态，大到国际形势，小到街头巷尾的打打闹闹，都能在这里找到合适的位置，人们在调笑中玩笑人生，人们在甜茶的香氛中享受生活。

|| 仓姑寺甜茶馆 - 清晨在一杯甜茶里醒来

▲仓姑寺（摄影：绿野@逍苑）

▲仓姑寺甜茶馆（摄影：携程@苏丹卿）

仓姑寺是拉萨城内唯一的一座尼姑寺庙，有人说它是小花园，因为艳丽的小花种满了整个寺庙，美得不要不要的；也有人说这里就是个大连锁，因为商店、茶馆、诊所，几乎都有；当然再往细里说，就会讲到最具拉萨风格的甜茶馆（仓姑寺茶馆），甜茶和酥油茶都是3元/磅，用小热水瓶装。

虽然此刻是冬季，百花已经凋零，但寒风下的仓姑寺却有股恬然的美。阳光从天棚的缝隙里泄露出来，打亮了摇着转经筒的老人、衣着艳丽的女人和打牌吃面的年轻人，眼前晃动着服务员提着奶茶壶穿梭的背影……时光就那样停下了脚步，那是最放松和沉迷的午后。

地址：拉萨市城关区林廓路上段

|| 光明港琼甜茶馆 - 拉萨城的一张风情名片

（▲摄影：時光日誌）

来到拉萨，光明甜茶馆是不能错过的，就像不能错过布宫一样。光明港琼甜茶馆里基本上都是当地人，挤在一张长桌上，就像穿越回了80年代工厂的食堂。茶是7毛钱一杯，杯子自取，直接把钱放桌上，自然有人收钱倒茶找零。甜茶杯里映照出的，是拉萨最闲散的时光。

地址：拉萨市城关区藏医院路雪域宾馆旁

|| 牦牛酸奶坊 - 淡淡藏味的高原酸奶

酸奶坊，在布宫附近，什么都不加的7元，加冰淇淋或水果之类的12元，入口比较酸，有一点淡淡的“藏味”，味道内地游客可能不太能接受，比较受欢迎的是蜂蜜酸奶。另外，这里还是驴友们交换情报的地方。

地址： 城关区北京中路41号(布达拉宫西侧)

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◆ Day 3：扎叶巴寺→大昭寺→色拉寺、曲桑日追寺

跟着本地人，去拉萨的秘境朝圣

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|| 扎叶巴寺 - 悬崖边的秘境▲扎叶巴寺（摄影：太平洋摄影@葫芦王）

▲前往扎叶巴寺的公路（摄影：绿野@逍苑）

距离拉萨36公里的地方，有一个神奇的地方，它就是藏族民谣中唱到：“西藏的灵地在拉萨，拉萨的灵地在叶巴；到拉萨不到叶巴，等于做件新衣忘做领”的扎叶巴寺，在海拔将近5000米的地方，以溶洞和寺院一体闻名，有大约108个修行洞。据当地的修行者说，夏天到扎叶巴寺的游客较多，而冬天则是朝佛的信众多，所以你若前往，就是赶上了朝佛的队伍。

交通：从拉萨自驾前往30多分钟，骑行大约3小时。大昭寺和东郊客运站每天都有发往扎叶巴寺的班车，基本都是去朝圣的藏民，早上7：00左右发出，14:30左右返回。

在广场晒太阳，磕一次长头

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|| 大昭寺 - 最虔诚的朝圣者

大昭寺广场的太阳明晃晃的，来大昭寺一定要来晒晒太阳，磕磕长头。看着那烈日下的藏民朴实的笑脸，一如梵高笔下的向日葵：更灿烂、更明艳、更灼烧人心。千百年来，大昭寺的香火不断，来朝拜的人络绎不绝，那些卖掉全部家当、从出家门就一路长叩的藏民最终目的地就是这里，只为用自己的全部积蓄为佛祖脸上抹一把金粉。藏民们很热情，脸上虽然很黑很脏，但从来都是挂着笑容看人的。心中充满虔诚，学着和藏民一般，为自己的父母家人磕上几个长头吧。

看一场生动的辩经

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|| 色拉寺 - 看一场辩经

到拉萨，色拉寺的辩经是不能不看的。尽管其它寺院也有辩经，但辩经安排在什么时间一般人是不容易知道的，而色拉寺每天下午三点开始的辩经已成规矩。几十号僧人有老有少，唇枪舌剑，击掌跺脚，神态各异，不可不看。

开放时间：7:00-17:00，17:00后主要大殿经堂关闭。15:00开始辩经（周末及特殊节日除外）

地址：色拉寺位于拉萨北郊色拉乌孜山

门票：50元（冬季半价）

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◆ Day 4：羊卓雍错 or 纳木错 or 羊八井温泉 or 德宗温泉（拉萨周边可当天往返的景点）

看圣湖千里冰封的另一种美

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若在拉萨城呆腻了，可以抽一两天去拉萨周边的景点转转，羊湖和纳木错都是拉萨最经典的景点，冬日里，千里冰封的景色，别有韵味。

|| 羊卓雍错 - 平静如一抹蓝镜

（摄影：多啦C梦的口袋）

羊卓雍错，位于拉萨以南约100km处，交通方便，当天便可往返。冬天的羊湖无疑是令人难忘的。不是夏季的鲜花绿野，也不是秋季的黄草连连，冬季的湖水是一种颇似镜面的存在，没有一丝涟漪，连落在表面的尘埃都会“打滑”。

|| 纳木错 - 千里冰封的美

如果是深冬时节来到纳木错，辽阔的湖面结成了冰，变成了广阔无垠的冰板、雪海。极目望去，湖中的冰浪千姿百态。并且，据当地牧民描述，这里还有一个奇妙的现象：每当藏历十一月十五日夜里，整个纳木错涌起的大浪忽然间就会变成形状各异的“冰雕”——有的像北极熊，有的像塔林……而这种骤变非常准时，几十年来仅差一两天。

泡海拔最高的雪山温泉

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|| 羊八井温泉 -  海拔最高的雪山温泉

海拔最高的温泉有多高？在4000米海拔的“世界屋脊”。水温最高的温泉有多热？你下水试试就知道。羊八井终年从地下向上翻涌着炽热的泉水，方圆40公里都被蒸腾的雾气所包围，而远处则是一座座巍峨的雪山，那番体验在别处可没有哦~

交通：羊八井在拉萨和纳木措之间，距拉萨市90公里，在拉萨市东郊长途汽车站有多班客车前往。

门票：约98-160元/人。

开放时间：9:00至16:00

住宿：30/天/床位或100元/天/标间

Tips：建议在拉萨住上些许时日在去泡温泉，否则会引起高反。

过一个最有“年味”的藏历年

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这次的藏历新年是公历2016年2月9日，和咱们汉族人民所过新年可大相劲庭。可以这么说吧，小飞君觉得来西藏过春节才最有年味。除夕那天，拉萨街头将会举行隆重、盛大的“跳神会”。男女老少穿着艳丽的服装，戴上奇形怪状的面具，在海螺、大鼓、唢呐等乐器伴奏下，高歌狂舞，以示去旧迎新，驱邪降福。如果你有幸在那儿，一定会被这股热闹的场面所震撼到。

Tips（冬季进藏注意细节）：

1）冬天拉萨昼夜温差较大，白天在十五度，晚上在零下五度左右，建议做好保暖措施（衣服穿羽绒服，里面带保暖内衣，裤子可以选择加厚牛仔裤）；

2）冬季的纳木错会因大雪而冰封，因此要看湖的请绕道。并且，雅鲁藏布大峡谷的河水也会干涸；

3）由于气温较低，所以更容易产生高原反应，建议提前吃红景天。另外到了拉萨，一般药店都高原康、高原宁等物出售；

4）记得带上一副太阳眼镜，遇上雪天既能防止雪盲症又能扮酷；

5）防晒霜、润肤露和润唇膏也是必不可少的。因为冬季拉萨空气特别干燥，阳光也特别强烈；

6）西藏的冬天有很多不可错过的节日，如：藏历新年、春节、元旦等。进藏后，和当地藏族同胞一起欢度佳节，别有一番滋味；

7）冬季的西藏旅游线路不是每天发团，提前预约好旅游线路。同时，自助游的游客也建议提前在网上寻伴，并预约租车。