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[知识] 9款养胃食谱

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源济
发表于 2014-1-24 11:29 PM | 显示全部楼层 |阅读模式

养胃要记住三要点： 1、少食多餐，细嚼慢咽。2、不喝浓茶浓咖啡，不吃太冷太热或者对肠胃刺激很大的辛辣食物。3、营养均衡，蛋白质维生素都很必须。


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