沟通技巧

源济

1、讲出来，不憋着，否则成见越来越深；

2、不责备、不抱怨，不然只会使事情恶化；

3、互相尊重，是沟通的基础；

4、绝不口出恶言；

5、不带着情绪沟通；

6、确保沟通在理性基础之上；

7、承认我错了，这可打开不少死结；

8、说对不起。是最好的软化剂；

9、耐心。

云梅子

我是一个失败的典型：和老公沟通相当不畅，因为总是抱怨居多，虽然有时尽量使自己语气和缓，但因为有情绪在里边，说出的话味道就不对，老公十分抵触和逆反，然后就上升为吵架。