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[海鲜] 《天天饮食》2012-02-11:平鱼煨饽饽

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发表于 2012-2-12 11:22 PM | 显示全部楼层 |阅读模式


 楼主| 发表于 2012-2-12 11:22 PM | 显示全部楼层
本节目介绍了"平鱼煨饽饽"的制作方法:

1、主料:平鱼、玉米面饽饽;

2、辅料:五花肉、干辣椒、花椒、大料、香菜、葱姜蒜;

3、制作方法:

(1)五花肉切丁,平鱼两面打上花刀备用;

(2)锅中倒油,加入少量的盐,把平鱼放入煎制,然后倒出备用;

(3)锅中倒少许的油,放入花椒、大料和干辣椒,然后下入五花肉丁和葱姜蒜,烹入料酒酱油,加水后把鱼放入煮制;

(4)待锅中汤汁收浓之后,把鱼倒入盘中,然后把蒸好的饽饽围在盘边即可。

(天天饮食 2012年 第42期)
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