西红柿的10大养生功效

金牛银熊

西红柿是我们日常生活中常见的蔬菜，我们平时只把西红柿作为蔬菜和水果食用，其实西红柿不但营养丰富，还具有养生保健功效，小编帮你了解一下西红柿的10大养生功效。

1、防中暑：将1～2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑

2、治皮肤病：将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病;

3、美容、防衰老：将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳

4、治高血压：每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显;

5、治贫血：将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血;

6、治溃疡：轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈

7、治肝炎：取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳

8、退高烧：将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧;

9、治牙龈出血：将西红柿洗净当水果吃，连吃半月，即可治愈牙龈出血。

10、防癌：因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用.

面瓜

俺觉得，还是按中医的路子选食物比较好。
西红柿性寒。

ysc