《回家吃饭》2026年9月

源济

2026-09-01：厨房第一课 看懂食品标签 饮食更健康

本期节目主要内容： 酥脆饼干不用一滴油，健康好吃无负担；在家做的牛肉干，健康美味，配料自己说了算。本期节目邀请融合菜大厨顾玉亮和注册营养技师陈培毅，手把手传授家常健康美食做法，兼顾口感与营养，轻松解锁餐桌上的健康美味。 （《回家吃饭》 20260901 厨房第一课 看懂食品标签 饮食更健康）