《百家讲坛》：《千字文》里观中国（第二部）（2026）

源济

《千字文》里观中国（第二部） 1 龙师火帝 鸟官人皇

本期节目主要内容：提到上古时期，我们总会想到盘古开天、女娲造人，想到那些充满神秘色彩的英雄人物，他们用智慧与勇气带领先民走出蒙昧、迈向文明，而《千字文》中“龙师火帝，鸟官人皇”这八个字便浓缩了这段波澜壮阔的远古岁月。（《百家讲坛》 20260501 《千字文》里观中国（第二部） 1 龙师火帝 鸟官人皇）

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《千字文》里观中国（第二部） 2 始制文字 乃服衣裳

本期节目主要内容：上古之时，先民结绳记事，绳结的缠绕承载着有限的记忆，难以传递深邃的思想，他们披兽皮、围树叶，仅能遮体御寒，未有礼仪之序。直到黄帝时期，文明的曙光悄然降临。史官仓颉观鸟兽蹄爪之迹，察山川草木之形，潜心创制文字，让语言有了载体，智慧有了传承。与此同时，嫘祖教民养蚕缫丝，胡曹、伯余创制衣裳，让先民告别了赤身裸体的原始状态，有了“上衣下裳”的规制，这不仅是御寒蔽体的进步，更蕴含着“取诸乾坤”的哲学智慧。（《百家讲坛》 20260502 《千字文》里观中国（第二部） 2 始制文字 乃服衣裳）

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《千字文》里观中国（第二部） 3 推位让国 有虞陶唐

本期节目主要内容：《千字文》作为中华文明的经典瑰宝，以凝练的字句，承载着数千年的历史记忆与人文智慧，每一句都藏着值得深挖的文化密码。本期，我们便从其中一则关涉上古政治理想的关键语句入手，一同解锁一段被后世传颂的千年佳话——“推位让国，有虞陶唐”。（《百家讲坛》 20260503 《千字文》里观中国（第二部） 3 推位让国 有虞陶唐）

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《千字文》里观中国（第二部） 4 吊民伐罪 周发殷汤

本期节目主要内容：在字字珠玑的《千字文》中有这样八个字，承载着极重的历史分量，那就是“吊民伐罪，周发殷汤”。寥寥数语，不仅浓缩了中国历史中两次惊心动魄的王朝更迭，更揭示出古人洞察天下兴亡的一条铁律——得民心者兴，失民心者亡。（《百家讲坛》 20260504 《千字文》里观中国（第二部） 4 吊民伐罪 周发殷汤）

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《千字文》里观中国（第二部） 5 坐朝问道 垂拱平章

本期节目主要内容：古代朝堂礼仪的变迁不只是形式更迭，更是礼制文化的缩影，从先秦立朝议事，到汉唐君臣同坐，再到后世立、跪之礼，这一坐一立间都藏着时代礼俗的流转，而《千字文》中“坐朝问道，垂拱平章”这八个字，恰好勾勒出古人心中最理想的治国图景。（《百家讲坛》 20260506 《千字文》里观中国（第二部） 5 坐朝问道 垂拱平章）

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《千字文》里观中国（第二部） 6 爱育黎首 臣伏戎羌

本期节目主要内容：在中华文明的长河中，“民惟邦本”的思想绵延千载、历久弥新，凝聚着古人对家国天下的深刻思考。正如《千字文》中所言，“爱育黎首，臣伏戎羌”，这寥寥八字勾勒出一幅内以仁德润泽百姓，外以威仪感召万邦的宏伟图景，铺就了中华文明从“多元”迈向“一体”的宏伟基石。（《百家讲坛》 20260507 《千字文》里观中国（第二部） 6 爱育黎首 臣伏戎羌）

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《千字文》里观中国（第二部） 7 遐迩一体 率宾归王

本期节目主要内容：从远古部落的交融汇聚，到历代王朝的更迭演进，中国人始终怀揣着对一统安定的向往，对四海同心的追求，这种刻在骨子里的理念并非一朝一夕之功，而是历经数千年历史沉淀，在分分合合的岁月中愈发坚定。（《百家讲坛》 20260508 《千字文》里观中国（第二部） 7 遐迩一体 率宾归王）

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《千字文》里观中国（第二部） 8 鸣凤在竹 白驹食场

本期节目主要内容：在中华文明的精神图谱中，凤凰不仅是百鸟之王，更是太平盛世的祥瑞之兆，白驹不仅是良马之选，也常被视为怀德贤士的诗意象征。《千字文》中，“鸣凤在竹，白驹食场”八个字描绘了两幅治愈人心的画面，这绝对不是简单的风景描写，而是古人对“治世”图景最富诗意的表达。（《百家讲坛》 20260509 《千字文》里观中国（第二部） 8 鸣凤在竹 白驹食场）

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《千字文》里观中国（第二部） 9 化被草木 赖及万方

本期节目主要内容：从宇宙洪荒到人间治世，文字间不仅藏着天地运行的规律，更承载着圣王治国的智慧。《千字文》中一句“化被草木，赖及万方”，看似轻描淡写，却道尽了教化的深远与恩泽的广博。（《百家讲坛》 20260510 《千字文》里观中国（第二部） 9 化被草木 赖及万方）