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[亲亲宝贝] 和孤独症孩子相处,是一种怎样的体验?

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发表于 2026-4-2 09:52 PM | 显示全部楼层 |阅读模式


和孤独症孩子相处,是一种怎样的体验?

知乎日报
2026年4月2日 07:04


孤独症是什么?「天才病」?还是「精神癌症」?有人说他们只是「性格内向」,也有人觉得「长大就好了」……


关于孤独症,传言太多,真相太少。


今天是 4 月 2 日 世界孤独症日,我们问了问孤独症孩子的家长,和他们的老师:那些传言都是真的么?和孤独症孩子相处,究竟是一种怎样的体验?



文末有「划重点」总结👇



和孤独症孩子相处,是一种怎样的体验?有哪些细节值得被更多人知道?



答主陈俊杰



我家儿子算是比较典型的孤独症了,小时候评的二级重度,现在 21 岁,诊断 18 年来可谓经历了「丰富」的酸甜苦辣,过山车一般。


我儿幼时早慧,9 个月叫爸爸,1 岁半会用完整的句子流利表达,但是两岁时开始退化,话也不说了,会的也忘了,不看人、不理人了,甚至爸爸妈妈都不叫了。那时还不知道咋回事儿,3 岁半以后才诊断为孤独症,医生告诉我们,这是「精神癌症」。


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这类孩子接触多了发现:每一个孤独症孩子都很不同,真的是千人千面。以我家小宝为例吧,小时候有严重的情绪行为问题,打自己,抓我的衣服、眼镜,时常让人抓狂,到了青春期(原以为很难度过)反而好很多,安静了;小时候对噪音特别敏感,理发就很成问题,成长过程中逐渐脱敏,也好了很多,从妈妈在家理发,到固定理发店里固定理发师,到随便哪儿理发都行;小时候挑食到让人崩溃,只吃有限的几种菜,总是那几种零食,进饭店点一堆菜,只吃鱼香肉丝里的葱花儿和几根胡萝卜丝,感觉这孩子都养不活,大了居然什么都狂吃,小瘦子吃成 200 斤大胖子!


当然,三个核心障碍还是不轻:社交不行,还伴有智力障碍,语言一般,不过有基本的语言表达,也可以了;刻板仍在,固定习惯、线路,甚至有些焦虑;兴趣狭窄,就喜欢吃。不过想想,既然障碍不能完全消除,那就跟它们和平共处吧!


一路上接触到了更多的孤独症小伙伴,也有让人纠结的,有让人疯掉的,还有特别爱聊的。机构里几个年轻人一见我就要围起来说个不停,有表达的欲望,我觉得更是亲近和信任;也有十分得体的打招呼、闲聊、问答,以至于有朋友觉得这孩子没啥「问题」呀!其实,当然,还是不断会有「状况」发生;有孩子喜欢发视频、写作文,推荐给我或是被我刷到,很为她们高兴;我们苗雨田的元旦晚会、春节晚会,孩子们不仅是演员,还是主持人,连串词都能自己写……每一个生命都是独特的个体,真的很有意思。


偶尔还会遇到有人对我们群体不了解,甚至视若洪水猛兽、有各种偏见,这不奇怪,因为不了解,因为不知道。所以我常说,「关注就是支持」,因为关注就是好的开始。


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慢下来,谁的生活都可以很精彩。


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答主春晖博爱魏国荣



自闭症群体最显著的特点就是「一个孩子一个样」。有人形容他们是「星星的孩子」,因为每一颗星星都独特,每一个孩子都拥有完全不同的特质、兴趣和感知世界的方式。


面对每一个孩子,我们的第一课是「观察」。不一定是要拿一份「量表」去评判孩子,更重要的是安静地和他在一起,看他们用什么方式表达需求,对什么样的声音有反应,在什么样的游戏中最放松。找到那把专属的「钥匙」,是打开沟通之门的第一步。


我记得有一个 5 岁男孩,初次见面时完全回避任何眼神接触,总是低着头摆弄手中的积木。家长找到我,就是急于要求他看着别人的眼睛。「这事儿急不得」,我安慰家长,同时试图和他一起搭积木,毫不意外的,他躲开了。我没有尝试吸引他的注意,而是在一旁也摆弄积木。在他最专注的时刻,我的积木「掉」地上了,我捡起来,继续在他身旁摆弄,他抬头看了我一眼——仅仅一秒,但那一刻,我知道通道打开了;接下来两周的时间都是这样度过的,家长够有耐心,忍耐着见不到「进步」的无奈,还是天天来。第三周的第一天,还是那块积木,但是,我试图和他交换了一下,他接受了,接下来,他主动和我交换。就这样逐渐地我们可以一起搭一座高塔,后来家长反映,吃饭的时候他知道给弟弟拿碗了。


还有一个孩子有刻板行为,吃饼干时一定将饼干竖着放到嘴里,每次都要把嘴张开很大才可以把饼干塞进口里,家长纠正他,他会躺在地上打滚。「为什么纠正呢」,每次给他的饼干小块一点的,他不必把嘴张那么大就可以了。现在他已经是小学三年级学生了,虽然社交还不是很好,但是朗读课文总是很出色,说不定与他小时候特殊吃饼干的方式,练习了口舌的灵活性有关呢。有些事情不管为管,我们提供环境,我们放松了,孩子逐渐也就放松了。自闭症是神经多样性的一种,接受人的多样性,生活有各种可能!自闭症也可以有自己精彩的生活。


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答主睿泽障碍人士服务中心-辛福



这个问题,我已经回答了有十五六年,但每次都觉得很难用三言两语说清楚。


我叫辛福,现在服务的机构叫南京雨花睿泽障碍人士服务中心,是我母亲创办的,这里生活着一群「心青年」。机构创立的初衷,是因为我的双胞胎弟弟出生时缺氧导致脑瘫。大学时,我开始以志愿者的身份走进这个群体,那时候纯粹是心疼母亲太辛苦,想搭把手。谁能想到,这一搭,就是十五年。后来母亲生病,我正式接手了机构,从「辛老师家的孩子」变成了「辛老师」。身份变了,但每天面对的,依然是那些需要无数遍重复、无数次耐心的日常。


在这过程中,有很多令人印象深刻的故事。它们让我明白,所谓「陪伴」,不是改变谁,而是找到走进他们世界的那条路


小 X 是重度孤独症人士,语言表达能力不足,内心极度缺乏安全感,晚上难以入睡,来机构时有严重的分离焦虑。之前在特教学校时,为了能回家和父母在一起,他甚至会故意把排泄物弄在身上、糊满墙面。妈妈不得不一次次放下工作去接他、擦洗,到最后,父母连正常工作都无法维持。后来他们求助到残联,工作人员说:「可以到辛老师这边评估下,她们那要是不收就没有地方收了。」


小 X 来机构的第一天,就把房间里弄得满是排泄物,同屋的两个志愿者当场被吓跑了。那段时间,我们最多的时候是一个小时给他换洗衣裤八次,裤子换到最后都换完了,才不得不通知父母来接他回家。


为了让他更好地融入到我们的环境中,我们了解到,他喜欢玩报纸,家里有一个大箱子,里面装的满满的,那是他唯一的「玩具」。开始时我们是不敢给他报纸,因为他一拿到报纸就完全沉浸其中,不与外界说话、互动。可不给,他就把机构里所有抽屉的纸都给翻出来,特别是有一次把我们的宣传报道都一起翻出来玩,撕得满地都是,我们意识到光靠一味地去「堵」是没有办法解决问题的。


后来我们换了个思路——陪他一起玩报纸。我们用报纸跟他互动,慢慢地,他开始愿意看我们一眼,愿意回应。报纸不再是他的「屏障」,而成了我们之间的一座桥。


现在的他,已经不怎么单独玩报纸了。夜里睡觉时,他会通过敲床来寻求回应,当护理员回应他之后,他就能再次安稳入眠。他变得喜欢和我们一起活动,大小便也能自己表达,还能帮忙倒垃圾、拿东西,做些力所能及的小事,周末回家还会想着给我们带好吃的。他妈妈也终于可以安心工作,不用再随时待命。


和孤独症孩子的相处,没有什么捷径。更多时候,是一次又一次的耐心试探,无数次的反复,在放弃边缘再坚持一下。外人看起来可能觉得「太辛苦了」,但对我们来说,这些孩子值得被看见,值得被理解,值得拥有更好的生活。


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答主春晖博爱 赵雯



作为一家服务儿童的公益组织,我们接触最多的是残疾儿童,特殊儿童以及身处「困境」的儿童,而孤独症谱系的孩子,是其中最特殊的存在。


他们不是「难搞的小孩」。相反,他们是另一种独特的生命状态。


在春晖妈妈的项目里,清晨老师们会在教室门口一一和孩子们打招呼。大多数孩子会回应,可总会有几个,对热情视而不见,连目光对视都没有;外出乘车时,10 岁的安安会因为车厢嘈杂,不停踩踏车厢的钢板、尖叫,引发乘客不满;临时调换课程,悠悠会执意按原计划去上体育课,不达目的便崩溃大哭;而凡凡会每天去摆放教室里的每一个牙杯,他要「纠正」每个牙刷头的方向。


在外人眼里,这些是「脾气大」「固执」「无理取闹」。但真正理解后才知道:


  • 他们不是爱发脾气,而是感觉过载,对声音、光线、触感无法像我们一样自动过滤,大量的信息涌入让他们不知所措。

  • 他们不是怪癖,而是寻找安全感,固定的物品摆放、熟悉的路线、不变的日常,是他们在混乱世界里的「安全绳」。

  • 他们不是智力有问题,而是缺乏抽象理解能力,听不懂「马上回来」这种模糊时间概念,却能清晰理解「看一集动画片」「指针转到 3」这种具体信号。


这些孩子有较为独特的行为和学习方式,只有真正了解,才不会片面地解读,才更有可能接纳。我们需要放弃把他们「掰回正轨」的执念,接受他们不会像普通孩子一样撒娇、互动;接受他们的刻板,进步缓慢,甚至偶尔倒退。只有真正的接纳,才会给孩子们带来积极地影响和迈出去的勇气。


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答主胡晓花 



我自己有一个 16 岁的孤独症男孩,同时又服务了超过 1000 个孤独症孩子家庭,可以说是见过了各种各样的孤独症孩子和家庭的生活状态。和他们相处这些年,我最大的感受不是「同情」,而是「看见」——看见他们的不同,也看见他们的温柔。下面这些细节,是很多人不了解却非常重要的真相:


1、孤独症不是「天才病」,也不是「洪水猛兽」,它只是一种不同的存在方式


很多人对孤独症的印象,要么是「智商超高的天才」,要么是「无法自理的废人」,但绝大多数孤独症孩子,都在这两者之间。他们有自己的局限,也有自己的闪光点:有的孩子对数字过目不忘,有的孩子画画特别有灵气,有的孩子能精准记住每一条路的路线,更多的孩子是什么擅长也没有。


2、他们也会表达爱,只是方式很特别


很多人说孤独症孩子「没有感情」,但我见过太多温柔的瞬间:有的孩子会把自己最爱的小玩具塞给你,这是他表达「我喜欢你」的方式;有的孩子会记住你只提过一次的喜好,下次见面就把你爱吃的东西递过来;有的孩子不会说「妈妈我爱你」,但他会在你难过的时候,在你身边磨蹭。


他们的爱不是用语言说出来的,而是藏在这些笨拙又真诚的细节里,需要你用心去看见。


3、 那些「奇怪的小动作」,是他们的自我保护方式


很多孤独症孩子会有刻板行为:来回拍手、踮脚走路、反复开关门、嘴里念叨同一句话。外人看来可能会觉得「怪异」,甚至上前制止,但这些行为,往往是他们在情绪过载、焦虑不安时的「救命稻草」。


比如我儿子压力大的时候,会反复摸看自己的手心,这个动作能让他快速平静下来。强行打断,反而会让他陷入更大的崩溃。真正的尊重,不是让他们改掉这些行为,而是理解:这些小动作,是他们和世界相处的方式。


4. 我们家长,最不需要的就是「同情」,最需要的是「理解」


作为一名孤独症孩子的妈妈,我听过太多「你太不容易了」「以后怎么办」这样的话,这些话里的同情,反而会让我们更无力。我们真正需要的,不是别人的可怜,而是:


当孩子在公共场合情绪崩溃时,少一点异样的眼光;当我们分享孩子的进步时,多一点真诚的肯定;当我们疲惫的时候,不用被说教「你要更努力一点」。


很多家长不是「不坚强」,只是被生活推着,不得不硬撑。他们也会崩溃、会难过,只是没人看见而已。


孤独症孩子不是「异类」,只是用和我们不一样的方式,在感知这个世界。我们不用急着去「纠正」他们,而是试着去理解:他们和我们一样,都值得被尊重,被温柔对待。



「划重点」:

1.孤独症孩子不是「不愿意」交流,而是「不知道如何」交流。与他们相处最好的方式,不是试图改变他们,而是找到走进他们世界的那条路。

2.孤独症不是「天才病」当然也不是「洪水猛兽」。每个孤独症孩子都很不同,有属于自己的局限,也有独特的闪光点。给他们一点时间与空间,相信改变会发生。

3.孤独症孩子家长需要的不是「同情」而是「理解」。多一点理解,对他们来说就是多一份走下去的力量。


在2026年世界孤独症日到来之际,@知乎亲子、@知乎日报 联合@壹基金、@春晖博爱共同发起「嗨!星朋友」特别活动。


同时也邀请到@ALSOLIFE泡爹、@春晖博爱项目创始人赵雯、@春晖博爱康复技术总监魏国荣、壹基金海洋天堂计划项目伙伴@胡晓花、@辛福、@陈俊杰、知乎答主@Dr.Song心理学、@青衫Neuro、@头大脑仁小作为本次活动嘉宾一同参与。


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