66节回春医疗保健操

ranchgirl

@中医爱好者也寻医问药  本世纪初有人编辑出来一套操，集合了彭子益的操，健身 八段锦，保健按摩, 还有 杂七杂八。大杂烩操。全称是 “66 节 回春医疗保健操” 主要目标是中老年人。@中医爱好者也寻医问药  本世纪初有人编辑出来一套操，集合了彭子益的操，健身 八段锦，保健按摩, 还有 杂七杂八。大杂烩操。全称是 “66 节 回春医疗保健操” 主要目标是中老年人。有48分钟 / 43 分钟 两个版本。我做的是 43分版本。