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[生活感悟] 生龙凤胎6年后瘦成闪电,45岁的她美得让人尖叫,大律师的身材管理秘诀是啥?

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发表于 2023-9-21 04:40 PM | 显示全部楼层 |阅读模式


生龙凤胎6年后瘦成闪电,45岁的她美得让人尖叫,大律师的身材管理秘诀是啥?

 东东与西西 东东与西西 2023-09-06 07:36 

最近看到乔治·克鲁尼和老婆Amal在意大利出席威尼斯电影节,一个62岁,一个45岁,两人不知道吃了啥防腐剂,这些年都没啥变化
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Amal穿了一条Dior的古着,是2000年秋冬海盗爷时期的裸色蕾丝裙不知道是环境光线还是美黑妆造的缘故,变成巧克力美人了~
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生了一对龙凤胎,这位姐的身材还是那么好,甚至比以前更瘦了些,永远是行走的衣架子。在威尼斯这几天,换了多套裙子,每一套都好好看。
去名流们最爱的威尼斯著名餐厅Ristorante Da Ivo用餐,穿Dundas祖母绿丝缎长裙,在威尼斯的夜色中闪耀着光芒
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住在威尼斯最迷人的酒店Hotel Cipriani,在酒店门口,Amal又换了一条优雅的Giambattista Valli白色连衣裙,上面绣着海军蓝的花朵,很有夏日气氛,和老公的蓝白着装也很相配。拎一只16Arlington包包,优雅中带着点俏皮
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在Amal身上,简简单单的穿着都很养眼,譬如在威尼斯出街的这条小黑裙
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又譬如前一段在洛杉矶出街的这条白色长裙+阿迪小白鞋
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唉,咱只能感叹一句:身材好,穿啥都好看。
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这一对结婚已经9年,还好得跟热恋时一样。Amal的身材、衣品、乃至发型,也是9年如一日,从未跑偏,这女人简直自律到令人发指,今天就来看一看。
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1.从未出错的衣品造型
Amal早些年的衣品还没形成自己的风格,都是学别人的
刚结婚的时候,她学的是霉霉,经常霉霉穿过一套衣服几个月后,Amal就一模一样地出来了。
这套Oscar de la Renta的连衣裙,霉霉是2014年5月穿出来的,Amal当年10月又成功演绎了一遍
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这条连衣裙也是Oscar de la Renta,霉霉6月穿,Amal9月穿
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她们俩实在都太喜欢这个牌子了,霉霉穿完Amal穿
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可能是意识到撞衫太多,姐姐我找一下替代款讲真,衣品的提升都是从模仿开始。
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不过,霉霉怎么说也是1989年生人,而Amal是1978年生人,况且还经常跟重量级客户打交道,穿成90后的样子和人权律师的人设不相符啊。所以后来她的穿衣品味变成了这样你们看看比较像谁?
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Amal的这身Dolce and Gabbana,是不是跟肯尼迪夫人出访加拿大时的套装有异曲同工之妙?
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不仅仅是上面这套,Amal后来的红毯装和私服都有意无意地学杰奎琳,难怪外媒说,克鲁尼夫妇这是有心进军白宫呢~
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渐渐地,Amal形成了自己的风格,就是穿古着
2016年,在柏林电影节的红毯上,她身穿伊夫·圣罗兰1981年设计的亮片礼服登场经典黑色、高腰设计、精致工艺,都是大师的手笔,凸显女性的高雅。有大师的加持,还愁不能slay全场?
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这是她2017年生完孩子后第一次公开亮相,穿一袭紫色的Atelier Versace古着长裙,美出新高度
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同年,她和老公在洛杉矶出席《迷镇凶案》首映式,穿了一条10年前的Bill Blass连衣裙,配上几何形耳环,让人一看就挪不开眼
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在白金汉宫与王室成员聚会该穿什么?在2019年的一次晚宴上,Amal穿了一件由Stephane Rolland设计的Jean-Louis Scherrer单肩礼服,是设计师2007年的作品,沉稳从容、低调奢华,配上她的卷发和精致手包,满满的老钱风
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去年,克鲁尼夫妇参加阿尔比奖颁奖,Amal的Versace金色流苏古着裙更是让人惊艳,复杂的镀金装饰完美勾勒出复古氛围,让人秒回盖茨比时代
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不光穿古着走红毯,日常上班也是精心搭配。
2017年怀孕后这套,是上世纪60年代的Balmain大衣搭配70年代的Dior裙子,加上后面伦敦的背景板,绝配
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这套1959年出品的Dior黑色套装,很适合职场啊,穿着去联合国开会妥妥的
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这条就厉害了,1963年出品的Chanel丝绸裙子,裙子上绣满超过20000个珠光亮片,直接穿着去达沃斯开会
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去年俄乌冲突爆发后,她穿着一套Dior古着圆点裙去联合国演讲衣品能吸引到更多关注度是不是?
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Amal的古着大多来自William Vintage,这是全球最有名的古着店之一,很多明星都是客户。对于明星来说,买古着和买古董差不多,大师的作品都是独一无二且不可复制,有钱人要的就是这个范儿,哪怕二手的也没关系。而且说老实话,很多上世纪的审美比现在不知道高哪儿去,能经受住时间考验的,才是经典。
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2.从未松懈的身材管理
要穿得好看,身材管理不可少。同为40+的女性,东东和西西觉得减肥太困难了。20多岁时,少吃两顿就能掉秤,现在天天吃两顿,体重都纹丝不动。
我们仔细研究了Amal的饮食,发现人家才不是食草动物,她什么都吃。早晨一般是海藻汤+鸡蛋,午餐和晚餐是沙拉+意面+肉,蔬菜、碳水、蛋白质全包含。
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意面和黎巴嫩菜
克鲁尼夫妇都不会做饭,所以他们找了一个私人厨师,叫Viviana Frizzi,给他们一家四口做饭这位女厨师表示,克鲁尼一家最爱玛格丽塔披萨,也喜欢黎巴嫩和印度菜,寿司也经常吃。
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看起来吃得很杂,不像某些明星超模,只吃绿油油的草。这位私人厨师手艺很棒,克鲁尼评价她:会做任何食物,包括用香蒜沙司制作饺子,好吃到让人哭出来,所以很多朋友都会来我家蹭饭,也不愿去外面的餐馆。
零食也没有禁忌,克鲁尼家有糖果机和爆米花机,Amal说她也经常吃。
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家里有个好厨子,零食随便吃,这样还能瘦成闪电?Amal有两个秘诀。
一是每天喝2升水,这不能直接导致瘦身,但可以促进新陈代谢。
二是每天健步,不管风吹日晒,她都雷打不动地每天健步1小时
有时候跟克鲁尼
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有时候跟好友艾拉·菲舍尔
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每天的运动步数都能占领朋友圈~
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每天2升水+健步,看起来容易,但要一直坚持下去,也需要强大的自律呢。
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3.从未停止的事业追求
自从有了娃以后,克鲁尼夫妇都减少工作,克鲁尼说:我们决定避免危险,我不再去南苏丹,Amal也不再去伊拉克。
他们把更多时间用来带娃。瓜民可能以为人家请了几个保姆,事实上,他们只请了一个,还不是全职。保姆每周工作4天,剩下3天,他们自己带
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疫情封控时期,整整一年,只有他们自己带娃,克鲁尼开玩笑说:我感觉自己就像我妈在1964年,每天洗6次衣服,洗无数次碗。
现在两个娃都6岁了,继承了爹妈的颜值,长大后不知道要迷倒多少人
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很多瓜民觉得,像Amal这样,早就可以在全世界各地的豪宅里躺平了,还搞什么事业?但Amal表示,她努力工作的部分原因就是因为孩子,“当他们问我在做什么时,我想有一个好的答案”。
虽然当妈后减少工作,但Amal没有停止工作,只是不像以前一样,同时接6个案子。
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在纽约工作
她目前的工作仍是英国著名律所Doughty Street Chambers的出庭律师,律所网页上称她是国际法和人权法领域领先的大律师;还拥有纽约律师资格,在纽约Sullivan & Cromwell LLP担任诉讼律师。
此外,她还是哥伦比亚大学法学院的客座教授、克鲁尼正义基金会的联合创始人。
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英国著名律所Doughty Street Chambers网页上的介绍
Amal曾说:如果你是一名律师,你想接更容易的案子,你可以起诉违反交通法规之类的,你会有很高的成功率,而且你会在晚上睡得更安稳,但这不是我的动力。
要搞事业,要兼顾家庭,还要美貌如花,Amal堪称高质量女性天花板。生命不息,战斗不止,有极致的自律,才能有开挂的人生。
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