乌鸦电影｜朋友圈看不到的痛苦，我在公众号里，都看到了…

源济

朋友圈看不到的痛苦，我在公众号里，都看到了…

原创： 写字的乌鸦 乌鸦电影  昨天

本文配图来自：

伟大的《辛德勒的名单》剧照

写［乌鸦电影］公众号这几年，时不时会在后台收到这样的留言（每个月收到三到四条）：乌鸦，生活这么苦，这么难，我撑不下去了…

 

就在前天，有位年轻的妈妈在留言里说：我狠狠扇了自己五个耳光，太累了，快坚持不下去了…

 

因为微信的用户隐私保护机制，我无法查到这位读者在哪里，微信号多少，电话号码多少，甚至无法主动发信息给她…我只能回复她的留言，告诉她今天务必来看这篇推送…

 

希望，此时此刻，她就在手机屏幕的前面。我要讲一个曲折离奇的故事，给每一位对生活失去信心的读者。

1942年9月的一天，弗兰克尔的名字，变成了：119104

《活出生命的意义》作者 | 维克多·弗兰克尔

弗兰克尔是一位精神病医生，也是一个生活在德国的犹太人。

 

第二次世界大战期间，他被关进了臭名昭著的犹太集中营…

那一天，弗兰克尔和1500多个犹太人一起，被塞进一趟即将出发的火车。

车厢装着80多个人，拥挤不堪，闷热窒息，只有些许灰暗的阳光，从车窗顶部投射进来…

 

凌晨时分，火车减速，有乘客看到站牌上写着：奥斯维辛！

奥斯维辛集中营｜纳粹德国时期建立的劳动营和灭绝营，有死亡工厂之称。位于波兰南部小城奥斯威辛，约有150万人在奥斯维辛被杀害。

挤下火车，他们列队走到一名德国军官面前。这位军官，漫不经心的用手指朝左右指点。

指向左边，你就得去左边，指向右边，就得去右边…

 

轮到弗兰克尔的时候，他努力的挺直了腰杆，表现得很精干的样子。

军官犹豫了一会，指向了右边…

弗兰克尔朝右边走去，他问一个老囚犯：我的朋友去了左边，他会到哪里去？

 

老囚犯指着一个正在冒烟的烟囱：你的朋友，正在慢慢飘向天空。

 

原来，这批进入奥斯维辛的犹太人，90%都被指向了左边，通往焚化室。

焚化室的门上写着“澡堂”，每个人都拿着一块肥皂进入，然后，变成了烟囱里的飞灰。

接下来，党卫军在地上铺了一张毯子，让他们把身上的所有财物扔出来：手表、珠宝、戒指、项链…

 

党卫军说：两分钟内，脱光所有的衣物，计时，开始！

然后，弗兰克尔被剃掉了身上所有的毛发，被赶进澡堂…100多个光着屁股，身上没有一根毛的犹太人，排队站在淋浴前面。

 

当水从喷头里流出来的时候（而不是毒气），大家如释重负，欢呼雀跃，还相互开起了玩笑…

在集中营生活的第一阶段，每个人都在想尽一切办法，活下来。

 

比如，弗兰克尔相信：每天刮脸，能增加生存的机会。

因为，刮脸能让你的脸色更红润，看起来更年轻，看上去能干更多的活。

为此，弗兰克尔坚持每天刮脸，刚开始用一块玻璃，后来玻璃被没收之后，就用硬面包…

有人对弗兰克尔说：如果你后脚跟起了水泡，走路一瘸一拐，第二天就会被送进毒气室。

 

为此，弗兰克尔总结出了“生存三要素”：刮脸，挺直腰板，麻利的干活。

 

他认为，只要做到这三点，就不用惧怕毒气室。

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这样的日子没过多久，弗兰克尔进入了集中营生活的第二阶段：情感麻木，不惧死亡。

 

有一次，有个12岁的男孩，脚趾被严重冻伤。医生用镊子扯掉了孩子坏死变黑的脚趾。

 

当时弗兰克尔在现场，他眼睁睁看着这一切，情绪没有丝毫的波动，他说：我感受不到怜悯、悲伤或者恐惧。

每当集中营里有人死去，囚犯们会毫无表情的扒走死者的外衣、鞋子、皮带，甚至端走死者还没吃完的土豆泥…

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集中营生活的第三阶段：渴望死亡。

 

据弗兰克尔回忆，集中营里的每个囚徒，都曾经动过自杀的念头。最方便的自杀方式就是：触摸电网。

弗兰克尔说：做出自杀的决定一点也不困难，因为没有存活的希望。

 

时间长了，囚徒们连毒气室都不怕。恰恰相反，有些人甚至还希望能走进毒气室，那样还免去了自杀的种种麻烦…

随着劳动强度越来越大，食物越来越少，皮下脂肪消耗殆尽，囚徒们个个皮包骨头，一个个死去…

 

有一天，弗兰克尔看见一个强壮的室友，坐在床上嚎啕大哭，就因为鞋子破了一个洞。

他知道，这位室友，命不久矣…

 

在这样的生存环境下，精神崩溃，这就意味着，他的死期近了。

集中营死亡率最高的时刻，是圣诞节前后。因为，很多囚徒都幻想着圣诞节能回家…当希望破灭，他们就失去了活下去的勇气…

 

身为一个精神病理学家，弗兰克尔发现：让人活下去的不是“希望”，而是“意义”。

 

正如尼采所说：知道为什么而活着，便能生存。

1945年，弗兰克尔从集中营里被营救出来。

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这时他才知道，父亲被活活饿死，母亲和弟弟被纳粹杀害，怀孕的妻子病死在集中营里，一尸两命，只有自己和妹妹幸免于难。

 

而他自己，此时体重只有37.5公斤，心律不齐，心肌受损，三个指头被严重冻伤。

但是，悲伤和苦难没有击倒弗兰克尔。

 

在离开集中营的第二年，在亲友的帮助下，他撰写并出版了《心灵的疗愈》一书，获得维也纳大学医学院教席。

冻伤的手指无法打字，弗兰克尔用口述的方式，仅9天时间，写出了今天乌鸦所推荐的这本：《活出生命的意义》

 

这本书它被美国国会图书馆评选为最具影响力的十本著作之一，被译成24种语言，销量超过1200万册。

他的读者遍及全世界，有政治家、学者、教师、甚至教皇。

他在67岁时，考取了飞机驾照。在80岁时，登上了阿尔卑斯山。90岁时，还在大学授课、写自传、接见学者，每周还要亲自回复数百封读者来信…

直至1997年安祥离世。

很多人都对弗兰克尔充满了好奇：为什么在经历那么多惨绝人寰的苦难，目睹了人性的种种丑恶后，他的下半生还能活得如此精彩？

 

因为，他将集中营里遭受的苦难和生存的勇气，转化成了心理学的方法，转化成了一本疗愈心灵的书籍：《活出生命的意义》

这本书，特别适合在生活中迷失了方向、失去了信心的人。

 

弗兰克尔认为：人一旦找到了生命的意义，他不但能感到幸福，还具备了应对苦难的能力。

弗兰克尔在书中讲了这样一个故事，有位年过古稀的老头，对弗兰克尔说，他无法承受老伴去世的痛苦…

 

弗兰克尔问老头：你有没有想过，如果你先死去，你的妻子还活着，她会怎么样？

 

老头说：那她可就苦了，她怎么受得了啊！

 

弗兰克尔说：所以，你现在所承受的痛苦是有意义的，它避免了你的妻子承受同样的痛苦。

话音刚落，老人释然了，因为他找到了承受丧妻之痛的意义。

 

意义疗法，并不能帮助我们活得快乐，也不能帮助我们避开痛苦。但它能帮我们找到，快乐的价值，痛苦的意义。

前天晚上，给乌鸦留言的那位读者，希望你能读到了这些文字。我还想跟你再聊几句…

 

我理解你所面对的生活困境：不懂感恩不会体谅的丈夫，不懂事的熊孩子，既孤独又没有成就感的家庭主妇生活…

 

你的困境并非特例，是很多全职妈妈共同的困境…只要你愿意改变，不畏惧改变，就一定能找到走出困境的方法，找到生命的意义。

对不起，作为一个旁观者，我无法给你具体的意见，我不能怂恿你离开那不负责任的男人，也不能莽撞的建议你去找一份工作，或者培养某一个感兴趣的爱好…

 

我只能建议你，平复自己的焦躁和冲动，抽点时间看一本不厚的书，然后，想一想，你生命的意义。

无论谁的生命，都一定存在着意义。只不过，当虚度的光阴多了，琐碎的事情多了，你忘了它在哪里而已。

 

只要你愿意，就一定能找到它。