独立的人生, 从与原生家庭的分离开始

源济

独立的人生, 从与原生家庭的分离开始 

原创 2018-04-03 「得到」 罗辑思维

引言

原生家庭，是伴随每个人一生，绕不开的心理源头。它带给人的影响，越来越被心理学界重视。

「得到」作者、心理学家武志红，告诉你与原生家庭分离的重要性，也帮助父母正确面对分离，助孩子踏入真实世界。

1. 原生家庭，就是“一个人出生和成长的家庭”。它对一个人有两重意义：既是塑造性格、人格的重要因素，又是进入真实世界的演练场。一方面，它的影响伴随人一生；另一方面，人终究要离开它，进入真实世界。

2. 分离是一个永恒的主题。原生家庭是父母创造的，孩子天然会有离开原生、创造自己世界的动力。首先在婴幼儿时，与母亲分离，接着与原生家庭分离。只有分离完成，一个人才能有“我的世界我说了算”的主体感，建设自己的世界。

3. 你身边有没有这样的人：已经成年，却赖在父母身边，不愿背负责任。不独立人格的背后，是没有与原生家庭分离。这在心理学上叫——没有完成“心理断乳”。

4. 与原生家庭分离的过程中，父亲至关重要。孩子在心理上与母亲分离时，父亲的介入会构建出一个三角关系，帮孩子“脱离”。所以在孩子成长中，不能缺失象征外部世界的父亲。当然，有些独立的母亲也能完成这件事，但这不是母性的特点。

5. 父亲与孩子的关系，是孩子与外部世界关系的雏形。父亲要有意识地把孩子带向外部世界。例如单独带孩子去户外活动、陪孩子认识新朋友。

6. 家庭中，要建立并尊重规则。好的家庭规则，有两个特点：1.每个人都有自己说了算的独立空间；2.建立在爱与包容的基础上，而不是只有秩序和服从。

7. 父母要带孩子走出家庭，接受外部现实世界的磨练。让孩子适应现实社会的真实规则，哪怕它们不公平。与外部世界的接触，会帮助孩子做好分离的准备，逐步“断乳”。

8. 常被人忽略的是，父母无法完成“心理断乳”——不希望孩子离开，用种种理由阻碍孩子与原生家庭分离。母性倾向融合，父性倾向分离，所以母亲尤其要注意，尝试接受“他终将离我而去”这个残酷的现实。

9. 养育孩子，就是与孩子不断分离的过程。你邀请一个新生命的到来，就要尊重他的个性，给予他足够的空间。最终让他有力量走出家庭，创造自己的世界。

10. 从小到大一直呆在一个城市，住在原生家庭中，是一种很危险的模式，意味着孩子一直和父母共生。解决方式是：即便在一个城市，也最好在高中后住校、工作后租房，并且不断旅行或出差，见识广阔的世界。

11. 现代社会，人的成长期被严重拉长。与原生家庭的分离，也可以逐步完成。例如，假设父母不让你离家独居，你可以采用折中的方式，和父母住在同一个或邻近的小区，既能保持适当的距离，也可以相互照顾。

12. 伟大的事物，都从“冒犯”开始。你最好教育孩子或者告诉自己：既要遵守必要的规则，也要有勇气去冒犯已有的事物。创新由此开始，独立人格也是。