「肌肉爷爷」年过7旬每天举哑铃千次

ysc · 发表于 2013-6-10 08:54 AM

【世界日报╱北京10日电】

2013.06.10 06:48 pm

73岁的徐荣昌身形健硕。图／撷自大公网

大连理工大学退休体育老师徐荣昌今年73岁，卧推80公斤杠铃，用最健美的体态，完美解释了什么叫逆天！他菸酒不沾、作息规律、坚持锻炼！

近日，大连「肌肉爷爷」健身照片在网上迅速走红。东北新闻网报导，徐老表示，照片是他和学生一起锻炼时拍的，让他哭笑不得的是，有人根据网络信息打电话到大连理工大学，欲求访「79岁的徐永昌」却一直被告知查无此人。「学生想帮我吹牛，却把名字和年龄都搞错了。」他其实叫徐荣昌，1940年出生。

徐老体重100斤（50公斤)，每天「举哑铃就1000次」，杠铃卧推和引体向上都以百计数，「每日锻炼量说60吨也不夸张。」

面瓜 · 发表于 2013-6-10 08:58 AM

不错，我的目标

rightonmoney · 发表于 2013-6-10 09:48 AM

牛人！

wsjboy · 发表于 2013-6-10 11:08 AM

好！好得很！！！

Sparrow · 发表于 2013-6-10 02:50 PM

contr · 发表于 2013-6-11 02:44 AM

老年人这样锻炼有没有什么不宜的地方？

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