《养生堂》2012-01-04：幸福生活睡当先（2）

源济

梦对人体的状态改变是有反应性的。做梦本身是一种生理现象，只要存在快波睡眠，就有做梦的可能。但是如果感觉"做梦越来越多"、-"最近我忽然停止做梦了"，或者"突然开始频繁做恶梦"，这种梦的改变可能提示一些身体内在的变化。