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美研究人员: 吃红肉患肾癌风险高

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发表于 2011-12-29 11:44 PM | 显示全部楼层 |阅读模式


(2011-12-30)

  (纽约路透电)美国的研究人员发现,喜欢吃红肉的人患肾癌的风险比较高。
  研究人员在《美国临床营养期刊》发表的报告指出,吃最多红肉的中年人比那些吃最少红肉者患肾癌的机率高出19%。
  报告说,烧烤的肉类含有较高的化学成分,会提高患上这类癌症的风险。
  美国国家癌症研究院首席研究员卡丽说,有关调查同现有对防癌的饮食建议一致,那就是尽量少吃红肉和加工肉类,和少吃烤肉。
   研究小组研究受访者的饮食习惯,包括吃肉的喜好,然后观察他们在平均九年里患上癌症的概率。在这期间,约1800人即少于0.5%诊断患上肾癌。
  受访的男性一般每天吃两到三盎斯(57到85克)的红肉,女性则是一或两盎斯。吃最多红肉的受访者一天吃四盎斯(113克),他们比那些一天吃少过一盎斯红肉的人,患肾癌的机率高19%。

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 楼主| 发表于 2011-12-29 11:46 PM | 显示全部楼层
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Baidu 红肉

红肉是一个营养学上的词,指的是在烹饪前呈现岀红色的肉,具体来说猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等等所有哺乳动物的肉都是红肉。很多营养专家都认为其他肉比红肉要健康,因为红肉中含有很高的饱和脂肪。有一些研究表明红肉在直肠癌的形成中起了很大作用。

红肉的颜色来自于哺乳动物肉中含有的肌红蛋白。肌红蛋白是一种蛋白质,能够将氧传送至动物的肌肉中去。 烹饪好後的食物的颜色不能作为判断是否红肉的标准。不管牛肉做成什么颜色都是红肉;同样,猪肉虽在烹饪时变为白色,也是红肉(在美国铺天盖地的广告称其为白肉,仅是一种市场推广手法而已)。
  相反的,鸟类(鸡、鸭、鹅、火鸡等)、鱼、爬行动物、两栖动物、甲壳类动物(虾蟹等) 或双壳类动物(牡蛎、蛤蜊等)等非哺乳动物的肉都不是红肉(可以算作白肉)。尽管如三文鱼、煮熟的虾蟹等都是红色,也不能算作红肉。

很多营养专家都认为其他肉比红肉要健康,因为红肉中含有很高的饱和脂肪。有一些研究表明红肉在直肠癌的形成中起了很大作用。

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 楼主| 发表于 2011-12-29 11:48 PM | 显示全部楼层
So,

喜欢吃红肉的人患肾癌, and 直肠癌的风险比较高。
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发表于 2011-12-30 12:11 AM | 显示全部楼层
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发表于 2011-12-30 12:26 AM | 显示全部楼层
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发表于 2012-5-5 05:19 PM | 显示全部楼层
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