健康小百科：有用的 简单 健康问答

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人类何时开始养殖牛奶？
公元前 8000 年 - 公元前 63 年

通过分析出土陶器碎片上的降解脂肪，科学家发现，英国和北欧的新石器时代农民可能是最早开始挤牛奶供人类食用的人群之一。

那时候。人类肯定还没有发明激素。

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《黄帝内经》里讲：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。'' 《黄帝内经》里讲：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”意思就是谷物（主食）是人们赖以生存的根本，而水果、蔬菜和肉类等等都是作为主食的辅助、补益和补充。

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查一下 平胃散 可以煮水泡脚缓解很多病 （中医爱好者村夫）

平胃散出自宋《太平惠民和剂局方》，由陈皮、厚朴、苍术、甘草四味组成。 燥湿运脾，行气和胃，专治湿困脾胃，证见苔厚脉缓，脘腹胀满，纳差口淡，呕恶嗳气，倦怠嗜卧，身体沉重。 方中重用苍术为主药，温燥运脾，辅以厚朴化湿除满，行气消胀，佐以陈皮、甘草理气和胃，后世多有发挥，如“不换金正气散”“柴平散”等。

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/蜱虫?

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/用酒精点上之蜱虫喝喝醉自愿松口，用火烤，用什么都不管用??????????

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/补肝加羊肝，
补心加鸡心，
补脾加牛肉，
补肺加犬肺，
补肾加猪肾。  
接骨用三七和鸡骨。   

仅供参考。

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脾无运化太过之病
肾无封藏太过之病

未知领域太庞大，有很多自己也不知道的

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久病不愈从肾治

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丝瓜带络有通的作用，这附合中医取其形和取其性的原理。乳汁不通的 丝瓜络 玫瑰花 通草 王不留行 路路通 食疗最好，它效果非常好的。
通乳

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/7岁小孩晚上睡觉突然惊醒并大喊大叫，连续两晚，每晚好几次，折腾得大人无法睡觉。按老传统的说话就是撞什么不干净的东西了。
昨天，给开了5克朱砂，嘱其临睡前用面粉（坚决不能有盐）揉面团一小块，粘一点点朱砂贴于肚脐，外用纱布固定，晨起取下。
今反馈，昨夜整夜没再吵闹。（彭冬林）

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Ramanujan contracted tuberculosis in England in 1917. He recovered briefly and traveled back to India in 1919 where he died a year later. It is believed that the final cause of death was actually hepatic amoebiasis, which would have been a result from multiple bouts of untreated dysentery years prior.

Srinivasa Ramanujan | Biography, Facts & Legacy - Lesson - Study.com

1917 年，拉马努金在英国感染了肺结核。他短暂康复后于 1919 年返回印度，一年后去世。据信，他的最终死因实际上是肝阿米巴病，这可能是多年前多次未经治疗的痢疾所致。

斯里尼瓦萨·拉马努金 | 传记、事实和遗产 - 课程 - Study.com

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神经酸

神经酸是一种对人的身体好处非常多的物质，所以，根据情况及时补充神经酸很有必要。有很多人都希望可以选择合适的食物来补充神经酸，但是，他们却不知道哪些食物当中有神经酸。那么，哪些食物含神经酸最丰富?

　　1、花生酱

　　在花生酱里面有丰富的维生素e成分，这种成分可以帮助保护人的神经膜，让人的神经膜健康得到保证。除此以外，在它里面也有丰富的神经酸，可以让人的大脑神经得到保证，而且，花生酱的制作方法很简单，需要的人群可以结合情况使用花生酱来满足需求。

　　2、蓝莓

　　蓝莓里面不仅有丰富的花青素，还有丰富的神经酸，里面的花青素能够让大脑细胞更好对抗病毒，也能够让大脑的脑细胞发育更好，所以，想要补充神经酸和花青素的人群可以使用蓝莓来满足需求。

　　3、木耳

　　在木耳里面有神经酸、磷脂以及固醇等等营养成分，这些成分能够让人的脑细胞以及神经细胞得到营养，同时也能够帮助延缓血液凝固，在疏通血管和预防血栓方面效果也很不错，有这些需求的人群可以根据需求来正确使用它。

　　4、鱼类

　　无论是淡水鱼还是咸水鱼都含有丰富的蛋白质和钙质等等，除此以外，还有丰富的不饱和脂肪酸和神经酸等等，这些成分能够帮助滋补人的大脑，也能够帮助分解胆固醇，让人降低心脑血管困扰的可能性。

　　5、南瓜

　　南瓜里面的维生素a很丰富，除此以外，还有维生素c、纤维素、锌元素、钾元素以及神经酸等等，这些成分有清心醒脑的效果，可以帮助使用者改善存在的头晕、口渴以及心烦等异常情况。

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／仙方活命饮，中医方剂名。为清热剂，具有清热解毒，消肿散结，活血止痛之功效。主治阳证痈疡肿毒初起。红肿焮痛，或身热凛寒，苔薄白或黄，脉数有力。临床常用于治疗蜂窝织炎、化脓性扁桃体炎、乳腺炎、脓疱疮等化脓性炎症。
中文名仙方活命饮
功    用清热解毒，消肿散结，活血止痛
主    治阳证痈疡肿毒初起
分    类清热剂-清热解毒
出    处《校注妇人良方》

https://baike.baidu.com/item/%E4 ... BD%E9%A5%AE/4106721

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降低甘油三酯水平的简要总结：

饮食建议

减少糖和精制碳水化合物：限制含糖饮料、甜点和精制谷物的摄入。
减少酒精摄入：尽量减少或戒酒。
增加Omega-3脂肪酸摄入：多吃富含Omega-3的食物，如三文鱼、亚麻籽和核桃。

选择健康的脂肪：用橄榄油、鳄梨和坚果替代饱和脂肪和反式脂肪。
增加纤维摄入：多吃水果、蔬菜、全谷物和豆类。

运动建议

有氧运动：每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，如步行、跑步、游泳或骑自行车。
力量训练：每周进行至少两次全身力量训练，如举重和瑜伽。
保持活跃：减少久坐时间，多进行日常活动，如步行和家务。
还有太极拳站桩等。

其他建议

保持健康体重：通过健康饮食和定期运动来达到并维持健康体重。
戒烟：戒烟有助于改善血脂水平和心血管健康。

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问：小孩脚臭味很重，啥原因？脾虚吗。 答： 干不好，干黄豆一把 不用泡 武火15分钟 兑凉水 泡脚试试

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2023 年，大洋洲和欧洲是大陆预期寿命最高的地区，而非洲的预期寿命最低。2021 年，欧洲的平均预期寿命为 77 岁，而美洲的平均预期寿命为 74.2 岁。2023 年，东亚是预期寿命最高的地区，男性平均寿命为 76 岁，女性平均寿命为 82 岁。日本也以预期寿命高而闻名，人们的平均寿命为 83 岁。

2023 年，非洲出生时的平均预期寿命为男性 61 岁，女性 65 岁。这比 2022 年的平均预期寿命 63.82 岁增加了 0.45%。但是，预期寿命因国家而异，有些国家的平均预期寿命比其他国家高得多：

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正常人体的平均体温为 98.6°F (37°C)，但范围可以从 97°F (36.1°C) 到 99°F (37.2°C) 或更高。体温在一天中会发生变化，早上温度较低，晚上温度较高。体温也会因激素、活动水平、睡眠和其他因素而发生变化。

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/原来有一个董老师的学生 自创 简易版良附丸 一把五香粉 兑开水喝  治疗所有胃寒胃疼 （黄芽）
可以试试

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/ @emma  好长时间了，还欠您一个大大的谢谢。包括您对我的严厉评论和批评！！！解释很简单 ： “完全忽视“是对付 无中生有 的 批评，扣帽子，和诬蔑 等等 在网上最有效的武器之一。 因为 时间和重力 总是在我们方面。
谢谢，谢谢， 再谢谢！

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旧式含钆造影剂会增加患肾源性系统性纤维化这种罕见的严重疾病的风险。此疾病可引起皮肤、器官及其他组织增厚，在某些情况下可导致死亡。