纪录片《不“铜”凡响》（全9集，2025）

源济

01 文学篇

本期内容：“笾豆有楚，肴核维旅”“乱我笾豆，屡舞僛僛”......这些诗句看似在描写古人宴饮场景，实际表达却另有它意。《诗经》是现存最早的文学作品，青铜器是礼乐文明的文化象征。如果将《诗经》与青铜器结合在一起，会碰撞出什么样的文明火花？博主米三汉带你走进《诗经》的世界，感受先秦文学中蕴藏的礼乐文明。

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02 文学篇

本期内容：生活在楚地的古人是多富有想象力？为了给生活添彩，造出个青铜冰鉴冰镇酒水；为了演奏美妙音乐，搞出个曾侯乙编钟震惊世界。而在这里孕育的文学作品，更是浪漫色彩拉满。点击视频，让博主米三汉带你在《楚辞》里细品曾楚大地上的浪漫文学。

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03 服饰篇

本期内容：你会穿搭吗？如果穿越回先秦，可千万别认为这是件简单的事儿！从“上衣下裳”的商朝“极简风”，再到周代“绕三圈才能出门”的深衣礼仪，要是没点儿历史知识，分分钟变成“穿越事故现场”。点击视频，博主杨藩讲艺术 带你了解先秦古人的“穿搭法则”！

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04 养生篇

本期内容：先秦老祖宗的“养生达人速成班”开课了！春食葱韭通五脏，夏饮清简祛暑热，秋滋津液润体肤，冬补能量御寒凉......那时的人们是如何划分节气的？咱们现在有哪些养生经验与古人相契合？点击视频，博主杜茹慧带你探寻三千年前藏在节气里的“养生密码”。

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05 饮食篇

本期内容：吃谷吗？我说的是“四体不勤，五谷不分”的“五谷”！先秦的主食更迭里隐藏着王朝的兴衰，也映照出文明的发展。千年前，餐桌上五谷的“C位之争”，究竟谁才是“谷物王者”？戳视频，跟博主浪花姜，一起看古人“吃谷”的千年往事！

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06 饮食篇

本期内容：泥裹烤猪、生食牛肉、肝油煮粥……古人的“周八珍”，你敢挑战吗？在钟鸣鼎食的先秦，肉食可是权力的象征。听到这儿，长舒一口气，还好我在现代！点击视频，跟博主浪花姜，一起探寻先秦古人的“肉食文明史”。

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07 文字篇

本期内容：如果回到商朝学写字，简直太幸福了！为啥？甲骨文是真的很形象！老虎、豹子、鼎、甗、壶、戈......一看这字形，就知道古人想表达的是什么。“司母戊鼎”为啥改叫“后母戊鼎”？古人如何用甲骨进行占卜？点击视频，博主杨藩讲艺术，带你了解这些“奇奇怪怪”的甲骨文。

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08 文字篇

本期内容：先秦的老祖宗们真的不是美术生吗？圆浑丰润的金文，不仅是中国历史的“活化石”，更是中国书法艺术的源头；而越王勾践剑的鸟虫篆，字里的小鸟形态各异、栩栩如生。虢季子白盘铭文讲述了什么事儿？中国邮政标志的设计灵感来源于哪里？点击视频，博主杨藩讲艺术告诉你答案。

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09 医学篇

本期内容：几千年前的古人要是生了病怎么办呢？古人是如何理解“疾病”的？从最初的占卜问神，到后来的巫医分离，随着社会生产力的发展、哲学意识的萌芽，人们不愿意再依赖神明的力量。点击视频，博主杜茹慧带你感受先秦古人的医学智慧。