我，山东女孩辞职返乡，名字里有个“鲁”字，想扎根在齐鲁大地

源济

我，山东女孩辞职返乡，名字里有个“鲁”字，想扎根在齐鲁大地

Original 自PAI 自PAI

 2025年04月24日 23:13

这是《自拍》第485个口述故事

李鲁丹（抖音号：@李小丹体验官）是个爱笑的山东姑娘。在视频里，她总是和村民们打成一片，引得大家一起哈哈大笑。她喜欢在村里吃大席，去镇上赶大集，又或者和老人们唠嗑、听戏。年轻的笑脸感染了淳朴的农人，简单的乡村生活成了诗与远方。

18岁那年，她离家南下打工，两年后就果断辞职返乡。一望无际的麦地、自由自在的乡野、飘着柴火饭香的村庄，让她觉得无比安心。

2019年，对短视频一窍不通的她，决定要用视频记录下农村的烟火气和人情味，把家乡的美好传递给更多人，给在外漂泊的人一些安慰。她和同为返乡青年的搭档一拍即合，走到哪拍到哪、想到什么拍什么，没想到，走出了一条草根青年的逆袭之路，收获百万粉丝。

作为“乡村守护人”的使命感，让她步履不停，如今，她的日常变成了下地种菜、开拖拉机耕地、用无人机撒肥，也投身于乡村旅游、非遗文化的传播。她总觉得，自己名字里有个“鲁”字，注定了要扎根在齐鲁大地。

以下是她的讲述。

赶大集、吃大席，我把乡村生活拍成诗

我叫李鲁丹，1996年出生在山东菏泽一个普通的农村家庭。我是家里最小的孩子，尽管家庭条件并不富裕，但爸妈和哥哥姐姐都很宠爱我，让我无忧无虑地长大。

我的家乡在菏泽市牡丹区马铃岗镇，是一个充满烟火气和人情味的地方。我视频里记录的那些场景，赶大集、备年货，和奶奶一起炸丸子、炸带鱼、蒸馒头，去集市上买瓜子、糖果、冰糖葫芦，都是我小时候真实的经历，到现在依然鲜活地存在我的记忆里。

在山东，农村赶大集的气氛非常热闹。

或许正是因为来自家人的滋养，我从来没有想过离开家。但父母却希望我能飞得更高、走得更远，去寻找更广阔的天地。18岁高中毕业那年，我没有考上大学，在爸爸的坚持下，去到苏州打工，成了一名珠宝销售。

我很不适应城市的工作节奏和生活状态，那时候一个月工资3000多块钱，交完五险一金和房租基本不剩啥了，家人和朋友也都离得很远，总觉得特别孤单。两年后，不顾家人的反对，我硬是辞掉工作回到菏泽，和堂弟合伙经营起一家小店。待在家人身边，我觉得踏实多了。

拍短视频做自媒体之前，我在珠宝店做销售。

到2020年，我也闲了很多，没事在家刷短视频，经常能看到有人说想回家回不去，想看看老家的变化。我就想，能不能通过视频记录下真实的乡村生活，把家乡的风土人情分享出去。

在此之前，我对短视频其实一窍不通，但我有一股说干就干的劲。在朋友的介绍下，我认识了摄影师黄雨生，我们一直搭档到现在。我们都是土生土长的菏泽人，还都是96年的，沟通起来非常顺畅，在创作方向上几乎是一拍即合，就是记录家乡真实的风土人情，我负责出镜、外联，他负责拍摄、制作，我们一起策划，想各种各样的创意点子。

我和摄影师视频创作理念一致，一直搭档到现在。

我的搭档其实是个幕后高手。他在玻璃厂上过班，在木材厂打过工，在电子厂拧过螺丝，因为从小喜欢看电影，自学了剪辑和摄影。后来短视频兴起，他把自己剪辑制作的视频发到网上，一条视频暴涨80万粉丝，连着几个月做出好几个百万粉丝的账号，有动漫IP的、有真人出镜的，各种类型他都得心应手。不过后来因为一些变故，他放弃了自媒体，直到我俩搭档，他觉得又可以做点事情了。

非常幸运的是，我们拍的第一条视频就火了，一夜之间达到200万播放量。那条视频就是我们去到菏泽的一条小吃街，我跟一个老爷爷买了一块烤红薯，视频里扒开红薯那种热气腾腾的画面，特别治愈。一晚上就获得了2万多点赞，我还记得当时我抱着手机不停地刷新，一晚上都没放下来，非常激动。

我的第一个视频，是在街边向一位爷爷买烤红薯。

我第一次真切地感受到，什么叫“人间烟火气，最抚凡人心”，也更加坚定，我们选择的创作方向是对的，更有动力要沿着这个方向扎根下去做内容。

那时正好临近春节，农村大集特别热闹，我们就去集市溜达，吃烧饼、买年货、置办春联，把喜气洋洋的春节氛围展现得淋漓尽致，又一条视频获得了超3000万播放量，一个月涨了20万粉丝。很多网友说，“看到你的视频，感觉提前过年了”“我还没放假呢，你咋就回家过年了”。

过年期间的农村大集热闹非凡，春节氛围浓厚。

直到现在，赶大集、吃大席这些热气腾腾、原汁原味的乡村生活日常，都是我们视频的主题之一。有时候会有人说，怎么老是同样的内容反复拍，但每一条这样的视频下面，都会有很多网友留言，说“看完想家了”“谢谢你拍出了我记忆里的家乡”，我就觉得反复的记录是值得的。

我发现被这类视频打动的人，几乎都有着类似的成长经历：从小在农村长大，体验过淳朴的风土人情，因为念书工作远走他乡，在城市里扎根，农村就成了很难再回去的“老家”。他们看到我的视频，或许就会想起“我小时候也是这样赶集的”，那是一代人的乡愁共鸣。

卖爆米花的大爷、炸面泡的大娘，都是我的家人

在视频里，我替很多人完成了“返乡”，而对我自己来说，和家人相伴的每一天都弥足珍贵。

2022年，我带我爸在玉米地拍过一期时尚大片，他教我认个头高的是三四月播种的春玉米、个头矮的是六月份收完小麦播种的夏玉米，我教他拿着锄头、带着草帽凹造型。我给这支视频取名为“心在巴黎时装周，人在乡村结合部”，这是属于我们父女的珍贵记忆。

我和爸爸在玉米地拍摄的时尚大片。

我还带着七十多岁的爷爷奶奶去拍过婚纱照。他们结婚五十年了，在他们那个年代，根本没有什么婚纱照，我就想给他们弥补这个遗憾。我们用视频记录了带爷爷奶奶拍婚纱照的过程，满头白发、满脸皱纹的老人，穿上婚纱和西装，笑得就像是二十岁的新婚恋人。

我带七十多岁的爷爷奶奶去拍婚纱照。

除了自己的亲人，我还因为拍视频收获了更多的“家人”，他们笑称我是“街溜子丹”，却把我当自己的女儿一般对待。

我经常去的大集，有一个卖爆米花的爷爷跟我特好，经常投喂我。有时候就算不拍视频，我也会给他拎些喜欢的啤酒和下酒菜过去，让他带回家吃。有时候长时间不见大爷大娘们，我都觉得少点啥，总想回去看看他们。

集市上卖爆米花的大爷，总能被我逗得哈哈大笑。

我们去过一个叫石头村的地方拍视频，村里有一位大娘，第一次去就很热情地招待我们，后来每次去都要留我们在家吃饭，隔一段时间不去还会给我们打电话，问最近忙不忙呀、有没有空回来玩。大娘有六个女儿，村民们都说，我是大娘的第七个小女儿。

石头村的大娘，待我像女儿一般。

有时候，网友会觉得乡村是城市的对立面——地是荒芜的、村是孤寂的、人是落寞的。但在我的视频里，在地里劳作的农人、在集市上卖货的摊贩、在大席掌勺的主厨，都洋溢着温暖知足的笑，看起来好像跟他们脸上的皱纹、手上的老茧格格不入。

河南豫剧在山东很受欢迎，我经常和村里的老人一起看戏。

甚至有人因此质疑我们摆拍。事实上，我们的视频几乎没有写过脚本，也很少提前策划，更别谈有“群演”了，基本都是走到哪拍到哪、想到什么拍什么。

我们这农村的人都非常热情，也很实在。或许是因为他们的生活太简单了，村里来了个新面孔，大家都愿意围过来，你过去跟他们聊天、互动，他们都是很欢迎的，就算是到一个没去过的村子，我也很快就能跟村民们拉家常唠起来。

我和集市上的大叔们都处成了朋友。

有一次我去赶大集，经常一起卖菜的大爷把我拉到一边，悄悄跟我说，他儿子在外地打工，刷到我的视频，从视频里看见爸爸的衣服旧了脏了，立刻去给父母买了两套新衣服。我很意外，又觉得很感动，那是第一次在现实生活中真实地感受到视频传播的力量。

到今年，这种感受强烈了很多。有年轻人通过我们的视频看到家乡的变化和新面貌，也选择了返乡创业。也有外地的粉丝，被视频的氛围感感染，特意来菏泽旅游。

前段时间我们在牡丹园拍视频，就遇到一个粉丝，他家离菏泽车程200多公里，说从我的视频看到菏泽的牡丹花都开得特别漂亮，特意来赏花，没想到在这里正好碰上我，可高兴了。以前从来没想到，我这样一个普通人，也能通过自己的方式影响到那么多人。

从“新手农民”到“牡丹姑娘”，使命感让我想做更多

2025年，我们开始尝试创作转型。一方面，现在平台上风格类似的账号比较多，可能慢慢地观众会审美疲劳；另一方面，在加入抖音公益项目“乡村守护人”后，我也感觉自己身上多了一份责任。

过去我想得比较简单，就是记录生活、宣传家乡。但经过这几年的乡村生活，我发现乡村振兴不是喊喊口号就能行的，可能需要更多地挖掘乡村文化、发展乡村旅游，或者是带动当地农业发展，帮助农民提高收入，这才是实实在在的。

今年一入春，我们就开始接触蔬菜瓜果种植，去了很多蔬菜基地，还去深入了解了一些产业的供应链，希望能帮当地的农民跑通销售这条路。与此同时，我们也开始尝试新的内容创作方向，我开始下地干活、上山摘果，开着拖拉机耕地、操作无人机打药，做一个真正的“新农人”。

今年开始，种地变成了我的日常。

我和村里的叔叔婶婶们一起种大棚，收了蒜苗拉到市场卖给菜商，收完蒜苗的地要用拖拉机耕好，紧接着种下提前培育好的早茬黏玉米。我还专门去考了无人机证，在村里接活，帮村民们几百亩的地打药、撒化肥。不下地的时候，我就去村里打榆钱，和爷爷奶奶一起亲手做榆钱窝窝。

农闲时我和爷爷奶奶一起做榆钱窝窝。

我普通话讲得不太好，以前一直怯于开口，但现在的种地视频里，我都会一边干活一边讲解，让大家看到蔬菜大省的供应链源头是怎么运转、现代农业有多么发达、不同品类的蔬菜是怎么紧锣密鼓地种满这片土地的四季。

没想到，我的“新手农民入门指南”，反而受到了更多人的喜欢和点赞。有人鼓励我说，“多拍拍这样接地气的视频，真不错”；也有人关注到“农业现代化真棒” “三农政策落实到位，落地生根”；还有人在评论区科普“无人机撒肥和传统撒肥的区别”。

新手农民的种地日常，被许多网友点赞。

作为一名“乡村守护人”，我也希望家乡的美、家乡人的淳朴与真诚被更多人知道。所以，我们也一直尽力在视频里展示贯穿在吃穿住行里的地方非遗文化，比如观赏传统戏曲、品尝传统宴席、了解传统工艺。到现在为止，我们记录了柳编、糖画、戏曲等十几种非遗民俗。除了自己的家乡，我们这几年还经常去外地采风记录，跑过山东、河南、河北、安徽等地的不下100个村子。

我们也用视频记录了十几种非遗民俗。

我们菏泽是“牡丹之都”，最近又到了牡丹花开的季节，我在曹州牡丹园和其他齐鲁地区的乡村达人们一起，通过视频带网友们“云”观赏家喻户晓的菏泽牡丹，还参加了字节跳动公益和抖音生活服务联合举办的“菏泽之春·小城大乾坤”直播活动。为了宣传好菏泽牡丹，我前期做了很多功课，认真了解了牡丹花的花期、品类、特点以及各个牡丹园的介绍，就想着不能为家乡丢脸。

我参加“菏泽之春·小城大乾坤”直播活动，希望为家乡旅游贡献一份力量。

让我特别开心的是，这次我还和@沂蒙二姐 “合体”拍摄吟诗，一起为菏泽“上分”，共同以“山东区域发展领航员”的身份守护家乡，助力家乡发展。

我和@沂蒙二姐 在牡丹园共创赏花视频。

我现在有一种更强的使命感，也有更多做事情的动力。未来我们会继续往更优质内容转型，有两个大方向，一是宣传大美菏泽，二是助力农业发展。

我不知道，这条路行不行得通，也不知道，未来有多少挑战等着我。但路是走出来的，一步一个脚印，回头看总有收获。

*本文由李鲁丹口述整理而成，文中照片除特殊注明外均由本人授权提供。

李鲁丹 | 口述

berry | 撰文

猫  基 | 编辑

-THE  END-

这是我们讲述的第485个口述故事