《回家吃饭》2026年1月

源济

2026-01-29：当山西莜面遇上川渝滑肉 就是一桌健康家味

本期节目主要内容：山西人的宝藏低卡碳水，食材丰富营养全，味道更美；江湖菜里的隐藏款减脂餐，酸中带鲜还有肉，幸福减脂不是梦。本期节目邀请美食爱好者王芳和川菜大厨杨兵，教大家做健康美味的减脂餐。 （《回家吃饭》 20260129 当山西莜面遇上川渝滑肉 就是一桌健康家味）

源济

2026-01-30：一到中国就爱上的美味（一）

本期节目主要内容：随着免签政策的开放，外国朋友纷纷开启中国寻味之旅。当酥脆的白吉馍，撞上流油的腊汁肉，一句“Very good！”已经无法表达他们对肉夹馍的喜爱。从西安街头的排队神话，到社交媒体的霸屏打卡，这口皮酥到掉渣，肉满到流汁的地道滋味，彻底俘获了来华打卡的“国际胃”。 （《回家吃饭》 20260130 一到中国就爱上的美味（一））