被青春期的孩子“嫌弃”了，家长该怎么办？

源济

被青春期的孩子“嫌弃”了，家长该怎么办？

原创 刘亚茵 罗辑思维 2020-05-22

很多青春期孩子的家长，往往会有点“头疼”：孩子长大了，有自己的主意了，这固然是好事，但是孩子也没有小时候爱交流了，也容易嫌弃家长“土”，甚至出现顶嘴吵架的情况。

面对青春期孩子，家长该怎么做，才能打开沟通渠道？为了回答这个问题，我们请到了北京璐河中学学生成长指导教研室主任刘亚茵老师，从教学一线的经验中给你总结出8条建议。

1

要理解孩子追求不同的心理

青春期的孩子强烈的需求就是与父母有所“不同”。具体到生活中，就是在穿衣、吃饭、交友等个人事务上自主选择。不过同时，他们内心依然想让父母高兴，但是会用更隐约的态度表达。

因此，家长的任务是建立温暖和支持性的关系，要能容忍孩子表达不同意见，不再强制孩子“必须做什么”，尤其是吃饭穿衣这种小事，要放权。

2

做孩子的军师，而不是孩子的上级

孩子小时候会觉得家长无所不能，但到了青春期他们往往会发现父母其实也有做不到的事。有些中学生还会顶嘴“你自己做不到的事情，凭什么来要求我”。

这时，家长要先面对自己在孩子心中“走下神坛”的失落，和孩子的关系要从“将军-战士”的管理服从关系，转变为“军师-将军”的合作共谋关系。

3

给孩子传递“我相信你能行”的信息

家长即使不放手，要干预孩子的生活，也要清晰地给孩子传达“我相信你能行”的信息。不然容易让孩子觉得自己不被认可，想要证明“我不按你说的做，自己也能成功”，导致冷战或者故意逆反、破罐破摔。

比如，我曾经遇到过一位中学生家长在选课外班时，不跟孩子商量，仅仅看孩子的成绩决定，成绩升就保留，提高不明显就不再续课。结果孩子开始了冷战，拒绝和父母沟通。

其实，家长应该问一问孩子：你觉得需要额外的辅导班来帮助自己吗？正在上的这些班，你觉得哪些有帮助……这些问题都是在帮助孩子提升自己做决策的能力。

4

拒绝“马后炮”式指责

孩子自己做主，难免也会有失败的时候。这时，千万不要说“不听老人言，吃亏在眼前”、“我告诉你要如何如何，你不听”这样的指责。犯错不可怕，可怕的是不知道为什么犯错。

建议你发挥“军师”作用，带着孩子一起复盘，反思这个历程中哪里做得好、哪里是短板。通过语气温柔的提问，让孩子说出他的观点，最后再提出你自己的建议。

5

多用邀请式的语言

给你一个非常好的邀请的句式：“你一定有你的理由要去做……，这个理由什么呢？”当你用好奇、诚恳的态度倾听，孩子也会乐于交谈。

举个例子，很多家长和老师交流过后，感到气愤，回来对孩子作出严重警告。其实，不如问一下孩子：“做这件事你一定有理由，是什么呢？”给孩子一个 “我相信你，愿意了解你”的态度，或许你能知道背后孩子不愿明说的原因。

6

和孩子一起搞活动，让谈话自然发生

一起从事某种活动时，谈话更容易自然发生。比如一起散步、运动、徒步等等，让孩子放开心态。

我认识一位家长就把每周六定为家庭运动日，每周六父母和孩子一起去郊区爬山运动，联结彼此之间的情感。

7

固定一天，家庭成员轮流组织活动

如果没有时间外出，在室内同样可以，比如一起看一部电影、阅读一本书、共同玩一个游戏，进而引发共同的话题。

家庭可以固定每周或每月有一天或一晚为家庭电影日，或者家庭桌游日，每位家庭成员轮流组织一次活动，挑选自己喜欢的影片或桌游，借由共同的娱乐活动增进彼此的交流。

8

请孩子写一份“说明书”

你还可以邀请孩子用文字写一份他自己的说明书：自己喜欢什么，讨厌什么，喜欢父母哪一点，不喜欢父母哪一点，近期和父母相处时的开心、伤心、愤怒的事……

书面形式，既可以帮助你更好地了解孩子，也避免了当面对谈可能引发的冲突。