我得颈椎病的经历(续三) ZT

julizhu

五．求医不如求己 我怕是做不了计算机工作了，准备开个网店，PETER说直接在EBAY上开就行，但我想用自己的网站，着手开发网站程序，还没忙乎几天，我的颈椎又不行了，僵硬疼痛不已，还添了新的毛病，右侧下颌骨痛，吃东西不敢用力，甚至说话也痛。往往祸不单行，我的右臂也受到牵连，痛得抬不起来，拿鼠标敲键盘都很吃力。 我想全家回国呆两年，叫PETER找个学校去教书，我找个地方好好治治病。和儿子商量，他说什么也不肯，还振振有词，说你不是总说素质教育重要吗？我们在中国时互相抄作业很正常，在这边就不行了，老师发现要找家长，这边的素质教育比中国的强多啦，这边的同学很好相处，不象在中国要动心机，我不想回中国！我明白儿子其实是怕国内学校的作业。 可我的颈椎已经这样，我该怎么办？两年多没工作，医药费没少花，我看不到出路在哪。 PETER带我去进行了一次全面检查，开了许多营养药，补血补钙护肝护胃的应有尽有，PETER每天上班前把我一天要吃的药放在我的电脑桌上，颈椎不好后我老是忘东忘西。 我在网上逛搜索有关治愈颈椎病的信息时，看到一篇中里巴人写的《颈椎病--可以随手而愈的病》，进而去新浪浏览中里巴人的博客，我查到中里巴人的著作《求医不如求己》，一连看了几遍，这是一本让我受益无穷的书，启蒙我走进中医大门。我又下载中里巴人的视频观看，边看边在自己身上查找经络穴位进行实践。以前我曾下载过全套的中医书籍与教程，现在全找出来，派上用场了。 通过学来的中医知识，我开始对自己进行诊断。首先我分析自己的体质，多年来我一直怕冷怕风，以前在广州时觉得过冬天很辛苦，手凉脚冷甚至彻夜不温，夏天上班都要带件长袖衣服，不然空调就能把我冻僵。我的皮肤洁白细腻几乎没有汗毛，也几乎没出过汗。血流缓慢，排毒不畅，我这种体质属于虚寒类型，容易气滞血淤，得相关类型的疾病。痛经，便秘，头皮，都是跟随我多年的顽疾，用了很多方法也无法治愈。来加拿大后，进入冬天我的脚经常干裂起皮，以为是因为冬天室内过于干燥，但PETER的脚底摸起来滋润柔软，从无起皮现象，现在我明白了，那是因为我的气血，经常下不到脚底了。 体质的差异超乎想象，天很冷时许多西人仍然穿着短衣短裤毫无寒色，PETER就是喜冷怕热的典型，一年四季不盖被子睡觉，从生下来没喝过热水，不管喝什么都加冰块，冰块在我家是必备品。我想大部分西人都是热血体质，很少得寒滞血淤类型疾病。西人妇女生完孩子不坐月子，照吃生冷食物，许多中国人就怀疑中国女人要坐月子是不是太娇气了，其实道理很简单，中国女人大多属于血寒体质，不同体质的人不能硬在一起比。体质是与生俱来无法改变的，只能通过食物与锻炼进行阴阳平衡。 我先调整自己的饮食习惯，我的食物大多以素食为主，对肉类兴趣不大，我喜欢吃螃蟹，每周买菜PETER都先到卖螃蟹处挑上几只（他与儿子不吃），现在我知道螃蟹是寒性食物，不能再象以前那样随心所欲地吃了。我开始吃牛肉羊肉进行温补，每天煮一次粥，山药薏米欠实红枣粥或者红豆赤小豆黄豆紫米粥调养脾胃，这样吃了一段时间，觉得气血有所上升，我开始在自己身体上的经络下功夫。 人手臂上有六条经，肺经，心经，心包经在手臂正面，大肠经，三焦经，小肠经在手臂背面，我坐在电脑前，边看屏幕边沿着经线摸按，看是哪条经的哪个穴位点疼痛。我的大肠经上的手五里，曲池，手三里穴位都很疼痛，三焦经上的消泺穴简直痛不可触。因为人的气血有限，我决定一条经一条经地处理。我在两个手臂的大肠经上进行刮痧，出了许多难看的黑紫痧，等大肠经上的痧迹下去，我再在三焦经上刮痧，也是大量出痧连成一片。PETER说我是在把自己弄丑，折磨自己。痧就是体内的淤血，这些淤血积累在关节处，就成关节炎，进入血管就变成血栓，成为威胁人体健康的大杀手。刮痧后效果立显，我的右臂疼痛消失，抬放不再受限，并且我的右侧下颌骨疼痛也大为好转，不大力咀嚼或用手按已经不痛。 我在大椎，肩井，曲垣，肩外愈，肩髃等穴位上拔罐，因风池穴有头发覆盖不能拔罐，重点按摩，同时提拿颈肩部肌肉。为了集中气血，我只用一个小口径的罐子拔罐。等到罐迹下去，我对自己颈部进行刮痧，风池穴仍然是重点，刮了不到十分钟，我的风池穴竟然刮出来一个肿包，这种情况下要是有火针或者艾条，对肿包进行针刺或艾灸，效果一定很好，可惜我没有这些中医工具，我已经托朋友回国时帮我购买这些东西。即便如此，疗效还是令人开心，我的颈椎疼痛大为好转，更主要的是我长时间的后脑麻木涨痛一归而光，每天早晨醒来转动脖子，也没有以前的那种滞涨感了。我已经知道我的颈椎病的内外因，时到现在，不是单一方法就能彻底治好，按摩，刮痧，拔罐，艾灸一起做，我有信心治好自己的病。拔罐卸罐后罐口处肌肤总是比别处冰冷得多，我甚至能感觉到寒气在向外走，我才相信了以前宋医生说过的话，他说人受寒之后，寒气会一直停驻在身体里，人体内部的温度并不都一样，有些地方是冰凉冰凉的，当时他这么说我还不太相信。 有时想人体真是有太多的奥妙，这些经络点就象一个个开关，这个经络点不通，可能人就会不孕，那个经络点不通，可能人就会便秘，所以照顾好全身穴位，就是照顾好自己的健康了。穴位的有无一直是中西医的争议部分，我身上的皮肤很透明，能清楚地看到皮下血管走向，我研究了很久，也没找到穴位之间有任何连线可以关联，但是沿着经线按摩穴位，确实有引血效果，我的脚现在已经不再干裂起皮，因为我已经把气血沿经络引到脚底了。说到这里，我真为中国古人的智慧骄傲，要是穴位之间有明显的连线，西医早就研究明了了。有条路摆在那，谁不知道是路？要是没有路，有人能看出是某种功能的路，那才叫高。 我不能理解很多人叫喊着要取消中医，中医西医各有所长。西医在细菌传染等外来入侵性疾病方面独当一面，而中医在人体自身功能调节上独树一枝。没有中医，人们一样长寿，但生命质量大打折扣，就拿PETER来说，他因动过外科手术，后背一直剧痛，多少年靠吃止疼药顶着，放在中医，根本不用手术，现在他已基本停吃止疼药了，我每天帮他在后背及脚底进行按摩，更有一点不可思议的是他以前有高血压，竟然变得正常了，他的医生惊讶得眼珠差点没掉地上，又测量了两遍，还不放心，隔两周进行复查后才让他把高血压的药停了。 还有气功，也是通过打通人体经络点达到治病强身目的。我练气功，觉得帮助很大，特别是深呼吸对人身体非常有益。我以前耐力非常差，小时候参加运动会，一百米跑第一，二百米就跑第么，大学时为了一千米达标，我跑得肺都要炸了的感觉。从我练气功后，再去操场跑两圈觉得很轻松，我觉得学中医的同时再练练气功，动静相益，能够有拥有健康的体魄，生活才能有滋有味，人活着才能有快乐。 （全文完）