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[荤菜] 【天天饮食】2011年第59期:椒香蒸鸡

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发表于 2011-2-27 07:55 PM | 显示全部楼层 |阅读模式


 楼主| 发表于 2011-3-1 12:12 AM | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2011-3-1 12:12 AM | 显示全部楼层
主料:鸡腿肉

配料:莲藕、胡萝卜、香葱、青红椒丝

调料:盐、鸡粉、料酒、生抽、老抽、淀粉、花椒、葱姜片、色拉油

制作方法:

1、将鸡腿肉改刀成 2.5cm大小的块,莲藕,胡萝卜改刀成2.5cm大小滚刀块备用;

2、将鸡腿肉加入葱姜,盐,鸡粉,料酒,生抽,老抽,淀粉拌匀腌制;

3、将藕块和胡萝卜块焯水至八成熟沥干,放入2中加入少许色拉油拌匀,上屉蒸大火蒸制10分钟左右成熟;

4、将香葱段,青红椒丝撒上,锅上火加入色拉油下入花椒炸香,浇在香葱,青红椒丝上即可。
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