如何看待「童年报复性补偿」行为？

源济

如何看待「童年报复性补偿」行为？

知乎日报 知乎日报 2023-08-28 08:02 Posted on 北京

《荒野会谈 2》里 @席瑞 提到，如果一个人在成长中没有「做小孩」，他会在长大的过程中不断想「做回小孩」。

小时候的期望很容易被满足，一张几块钱的贴纸、一个不起眼的娃娃、一个冰爽解暑的冰淇凌，就能带来满满的幸福感。如果童年的爱没有得到满足，也会一直留在心里，也就出现了成年后的「报复性补偿」。

如何理解这一现象？一起看看答主的分析。

 越长大越想弥补童年的缺失，如何理解「童年报复性补偿」？

| 答主：木棉959

有点像心理治疗中的「再养育（re-parenting，或者叫‘重新养育’）」。

要理解这种心理，需要先理解一个概念：内在小孩（inner child）。它代表我们小时候经历的事情、经验，可能有成功，也可能有创伤；这些经验会影响我们成年后的想法和行为模式。

当然了，来到心理治疗室的人，往往免不了面对自己的内在小孩创伤（inner child wound），这是因为小时候经历了破坏性的对待，比如因为一件小错误被狠狠羞辱，或者一个合理的小需求被无情拒绝。

这些伤口，会在人长大后，仍然持续发挥影响，比如让人在面对一件小事时，陷入旁人无法理解的情绪崩溃。不去照顾内在小孩，就很难从根本上稳定自己的情绪。

而照顾的方法，就是——再养育。也就是像足够好的父母那样，把那些小时候，父母没能满足的身体或情感需求，自己满足掉。

这些需求多种多样，可能是没买的东西、没满足的口腹之欲，就像《荒野会谈》中提到的肯德基、动画片；

也有可能是节目没提到、但心理治疗室中常提到的喜爱、安全感、秩序感、同理心等等。

想起之前在微博上刷到的一个话题：把自己当女儿养后内耗变少了。

很多网友在这个话题下分享自己照顾自己、满足自己的经历，比如允许自己去看演唱会，给自己花钱拍写真，不熬夜……

不过这不是长大立刻就会的能力，这些分享中也不乏「有负罪感」「结束后不开心」的心情。

的确，这是需要学习的，有些人在心理治疗过程中的重要任务之一，就是学习如何自我再养育。这其中的重要一步，是改掉内心消极的自我对话。

那些「负罪感」「不开心」的来源，就是曾经从父母那里听到的话，比如「学习这么差还好意思提这样的要求」「浪费钱」「这都能搞砸真是太蠢了」……

但这些话都已经过去了。

你可以选择一种新的说法，比如：「已经很辛苦了，看演唱会是你应得的」「没关系」「你已经很棒了」……

| 答主：崔二

小时候家里穷，物质非常缺乏。几乎没有什么玩具，也没有什么零食。想得到和得不到，让童年的天空变得灰蒙蒙的，充斥着苦涩的味道。

二年级时，我捡到一块厚厚的玻璃，立在阳光下，可以看到七彩的光影——像彩虹一样。我特别喜欢它，喜欢七彩的光影。

那时，冬天家里穷得舍不得生炉子取暖——我冻得手脚开裂，走路都疼。姐姐上初中时住校，脚上生了冻疮，袜子都脱不下来，周末回家，我妈用剪子剪下袜子，一边给她洗脚，一边不住地流泪。

我一直想要一把「铁枪」，我妈只给我买过蓝色的塑料枪，因为铁枪五毛一把，塑料枪一毛一把。小学五年级时，我妈去割草，从地里捡了一把漂亮的电子枪，装上 2 节 7 号电池，扳动板机，能发出 7 种不同的声音。

我高兴坏了，天天拿着玩儿。

有一天表妹来我家，她也喜欢那把枪，要拿走，我妈让我给表妹，我把枪扔到地上，哭着跑了。我妈骂我不懂事，都五年级了，还舍不得一把玩具枪。

我只是哭，觉得十多年来，我唯一喜欢的玩具被抢走了，我没有别的。

姐姐的初中同学送给姐姐一块美人蕉根，姐姐把它种到了石榴树旁，过了些日子，美人蕉发芽、长大，长出了花骨朵。暑假时，我和姐姐天天去看，盼着它开花。

我妈扫院子，扫了一眼美人蕉，问了一句，这玩意儿长东西吗？

我姐感到了不妙，但还是怯懦地说，不长……

话音未落，我妈抄起镰刀，把美人蕉齐根砍断，姐姐哇地哭了出来。

那年姐姐初二。

有一年，地里涝了，家里收成不好，只吃馒头的话，粮食就不够吃了，于是卖了麦子，换成玉米(那时玉米比麦子便宜)。家里吃了好长时间的玉米面饼子、窝头，我和姐姐天天盼着吃馒头。

农忙时，到地里割麦子、在麦场铡麦子，麦芒扎得身上红通通的，汗水流过，又疼又痒；在玉米地里上化肥、掰玉米，同样又刺又痒，浑身湿透。

牵着牛用犁除草，一趟一趟，无穷无尽，半天时间才弄完一块地，然后还得去下块地。上初中，骑着比我岁数都大的破自行车，顶着大北风往学校骑，刺骨的寒风吹进出了汗的棉袄里，那感觉十分酸爽。

那个破自行车还时不时出毛病，十几岁的我拖着它一步步挪到修车铺，有一次硬生生挪了 2 里墩多地，边挪边哭。

初一住在教室里，冬冷夏热蚊子多，一天三顿馒头咸菜，冬天早晚有玉米粥，可熬粥的锅里捞出过老鼠……

等上了高中，物质条件好了起来。

早上有粥有鸡蛋，中午、晚上有炒菜，骑新自行车，穿的衣服也好了很多，住宿条件也有很大改善。工作后和初中同桌一起喝酒，说起初中时拿着水萝卜咸菜、咸豆腐一起会餐，无限感慨。

长大后，随着物质生活逐渐变好，似乎童年的那些缺失逐渐得到了补偿。

直到有了孩子，才发现自己隐藏许久的遗憾。

女儿出生前，我就开始学车——原来就没想过买车，为了带孩子出去方便，家里准备买车。

女儿 1 月出生，3 月份我把新车开回了家。衣食住行都在能力范围内尽量做到最好。各种玩具、正版的画本、都是成套地给她买。上幼儿园时，她就读了几百本画本，在认识拼音之前认识了很多字，以至于一年级时，她对拼音十分排斥——她不会拼音，觉得它们十分碍事。

衣服、鞋子、吃的、喝的，都买口碑好的品牌。稍微大点能玩儿时，给她办理各种游乐园的年卡，只要她想，随便去玩儿。

周末拉着父母老婆孩子去附近的景点玩儿，在景区她要礼物，都会给她买几样。

她三岁时，第一次带她出远门。她第一次坐高铁、坐轮船、坐飞机、住酒店、在江边跑、去海边玩儿。看着她开开心心的样子，觉得无比幸福。

或许是小时候吃了好多苦，工作后遇到什么问题，都有冲上去解决掉的勇气。那些年的苦，给了我们顽强的生命力，更加盼着国家富强，以后的孩子们不用再吃苦。

| 答主：然然

大概就是，心里有一个窟窿，长大了以后费尽心思想补上，到头来没有一个东西和这个窟窿的形状匹配……那个窟窿还是那个窟窿，空荡荡的透风。

题图来源：《横道世之介》