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[女性天地] 女性怎么知道自己正在排卵?

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发表于 2021-11-8 09:58 PM | 显示全部楼层 |阅读模式


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女性怎么知道自己正在排卵?

作者 / 倩Sur

怎样判断自己排卵了?通过哪些方法可以初步判断自己排卵了?对于有生育需求的夫妻或情侣,准确判断排卵很有必要,在排卵期前后同房会提高成功率,当然,计算排卵日也有助于避孕。

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排卵前后,妇女基础体温会上升 0.2~0.5℃,在早晨醒来任何活动前测量体温并记录,对比之前体温,就能发现这种变化。所以排卵期妇女会感觉身体潮热,但不是所有女性都很明显

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排卵期妇女阴道分泌澄清、拉丝度长、无色无味的粘液,就像蛋清一样;过了排卵期后,阴道分泌物又变回淡黄色、拉丝度差、粘性低、渣样。这也是自行判断排卵的一种方法。

如果把月经周期按 28 天算,一般排卵后 14 天左右就会出现月经,所以月经期往前推 14 天就是排卵日。但如果用月经后 14 天推测排卵日并不准确。

使用测试排卵的试纸也可以帮助备孕的妇女判断排卵情况。

排卵期前后总共约 10 天就是危险期,排卵日前 5 天 + 排卵日 + 排卵后 4 天=危险期。这段时间内同房受孕机率大大提升,有备孕或避孕需求的人可以抓住时间或避开危险期。

当然,门诊测量内分泌或者经阴道 B 超测量卵巢情况更准确,我有位同事,老婆 B 超科的,就是做 B 超测的排卵怀孕。

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