知乎故事 | 不好的原生家庭能把人逼成什么样子？

源济

知乎故事 | 不好的原生家庭能把人逼成什么样子？

知乎日报  2021-06-19

这是知乎君分享的第 1648 篇小事。

题图：《我的姐姐》

原生家庭能把人逼成什么样子？

答主

一手好牌打得稀巴烂的样子。

高知家庭，爸爸原本体制内，辞职去读了研究生，然后几年体制内，又辞职读了博士，毕业落户一线城市，买了房，又体制内，把我户口也落到了一线城市，我从高考难省到简单省，轻松上了 211。爸爸博士后妈妈跟爸爸两地分居，在小城市体制内一直到退休，退休后来一线城市一起生活。

听起来特别美好对不对？又奋斗又稳定的家庭，但是我是什么样子的呢？

因为从不懂事的幼年时起爸爸就外出求学，相见甚少，我和爸爸一直客客气气，没有其他家庭父女的亲密感，最大的影响就是导致我对男性感情异常渴望，及强烈没有安全感。从 10 几岁开始谈恋爱，不停换男朋友，无尽索取爱。（分手后无法接受自己有空窗期，一定要确定一个人是爱我支持我的。npy 总体数量远没达到评论中说的十几个，每个人都会相处两三年，十几个得多少年？）

而妈妈性格强势，说一不二，对我的事情大包大揽。从我开始谈恋爱，我妈妈不同意，我们关系就从亲密无间变得剑拔弩张，妈妈对我冷言冷语直到大学毕业。

（学生时代谈的男朋友其实都是同龄人中的佼佼者，个人觉得，除了违背了我妈的意愿，没有什么太多不妥，只不过跟绝大多数不谈恋爱的学生过了不一样的学生时代罢了。也没有后悔过，学生时代的感情都很单纯，现在回忆起来也是微笑着回忆，并且很感谢那个时候的男朋友（们），给予我以前没有体验过的男性的体贴照顾和情感包容，以及最重要的安全感。）

举几个例子：

小学初中，我的朋友都是需要经过我妈筛选的，她非常不希望我领朋友回家玩儿，也不希望我去别的小朋友家玩儿。我自己交的朋友我妈都会冷嘲热讽说她们哪里不好，心智不成熟的我就真的觉得她们不好从而疏远她们。

我唯一的发小好朋友是我妈让我交往的。后果就是我不太会交朋友，现在 30 了，朋友很少。长大后更喜欢一个人独处。

小学的时候我表哥表姐来家里做客，走的时候问我要不要去他们家玩儿，（走路只有 5 分钟），其实我是很想去玩儿的，我妈妈也看出来我很想去，她指着门当着所有人对我说了句什么呢？「你要去姑姑家玩儿吗？为人进出的门紧锁着，为狗进出的洞敞开着」。于是我没去。

妈妈为人强势，节俭，只给你她认为对的，忽略我的需求。小学放学路上我渴了，我妈妈觉得买水或者饮料不划算，于是给我买了一根煮玉米，让我嘬玉米粒间隙里的水来解渴，嘬完了还可以吃玉米饱腹，一举两得。

高中久咳不愈，我几乎是求着妈妈带我去医院检查，做肺部x光出来没事儿。她嫌弃我浪费钱看病，对我态度很差很差。

直到上大学我才可以自己买衣服，大学之前我都不敢自己买衣服，怕挨骂，妈妈也极少给我买。我中学最大的愿望就是春夏秋冬每一季都能配出一身衣服，不是新买一身衣服，是能配出一身就行。但是没有。高中时的周末补课，我不得不穿校服去，受到同学的嘲笑，那眼神，笑，语气，我永远忘不了。

小学几乎就是穿远方亲戚家孩子的二手衣服过来的。对比鲜明的是，我爸爸的鞋从我小学起就是李宁，毛衣有几百的，而我为数不多的几件衣服，十块二十。

我明白爸爸脱产读书，又要攒钱买房的难处，当时一直觉得这样是正常的，我有衣服穿已经感恩戴德。直到 30 岁后跟人聊起这个事儿，从其他人们的惊讶中明白，这差距确实太大了。

怀孕时定的产检和生产医院离我父母家很近，并我可以报销。我家附近的医院均不可以报销并且等级低。离预产期三个月的时候我提出提前两个月去爸妈家住，万一特殊情况（大出血，早产）可及时去医院。我爸极力反对（我妈对我爸言听计从）。因为我们会打扰他的生活。 

他说：有情况就再从你家赶过来呗。而实际情况是我们没有车，从我家到医院要跨省，白天要两三个小时，晚上打不到车。因为这个事儿我哭了半个多月，也彻底对他心寒，终于明白他从来不是我的依靠。

他们给我潜移默化的感觉就是，我一直觉得我是父母的累赘，作为孩子，没有权利提任何要求。父母对我的爱是有条件的，我达到了他们的要求，他们才会爱我，达不到，我就不配被爱。

父母对我的希望就是好好学习，其他什么都不要搞，放学路上到家 10 分钟，如果超过 10 分钟没到家就各种质问。高中有一次放学后我同座姑娘拉着我吐露心声，她说的什么我根本听不进去，只想着怎么脱身回家，否则又要挨骂了。

大学的时候我说想周末去锻炼一下，兼职，妈妈说不要去，你的任务是学习。

妈妈专业是语言，她希望我也读语言。但是我高考时真正想学的是生物。于是提前招生报了语言，本 1 报考了生物。我不想学语言，我妈妈黑着脸威胁我，「你今天要是撤这个语言学校的档，我立马回老家」。我很无助，10 几岁的我很怕他们生气，没有撤档。果然被提前批招了。

大学之前我明白学习是为了自己的未来，但更多是为了我妈的面子，让她在单位有吹嘘的条件，自己的孩子又考了多少名。

每天学到 12 点以后，我就是小镇做题家。有时候很累很烦躁，我甚至希望家庭出变故，比如父母吵架离婚，这样我就有充足的理由不去学习，去变坏，去沉沦。上了大学没有妈妈的眼睛盯着我，又不是自己喜欢的专业，成绩一落千丈，不好不坏，半死不活。

毕业后工作，某天很累想休息一天，正常请年假，在家受了我妈妈一天的冷暴力。她认为年纪轻轻休什么假，就应该上班应该奋斗，休假就是奸懒馋滑。

太多了，想起来的时候再补充吧。

一手好牌怎么打稀巴烂的呢？

精神没有被富养，缺爱，一直不停谈恋爱，很多事情依靠男朋友，心理年龄严重偏小，对感情对社会认知不足。

物质没有被富养，大四交往社会人士后发现吃饭穿衣玩耍都可以这么奢侈并享受，（其实并不是，只是以当时穷学生的视角）。

后续偏离正常大学生毕业发展轨道。人际交往能力差，面试能力差，找工作磕磕绊绊。毕业工作仅半年就辞职。跟当时男朋友去外地吃喝玩乐（也为了脱离我妈妈的控制）。感谢当年不靠谱的男朋友，分手了。

毕业 3 年后才正式开始正常工作，但因能力有限并抛弃了语言专业，目前毕业 10 年工资不到平均线。在郊区爸妈老房子居住（不跟爸妈一起住），生活吃力，没有太多欲望，勉强维持体面生活。

一直比较自卑，有些条件在其他人看来可能已经超越了同龄人，但是骨子里的自卑改不了，吃穿住行方方面面，觉得自己不值得最好的，马马虎虎，过得去就可以了。

感情生活中并不看中物质，嫁给条件不是很好的农村出身的老公，目前两个人工资相等，在我的节俭下努力生活。

老公很成熟很包容，可以说弥补了我缺失的父爱，跟老公认识后才慢慢开始成长并审视自己。尤其生孩子后跟公婆接触，看到老公的父母是如何用最质朴简单的爱去对待他们的孩子们后，明白有些父母的爱就是无条件的，而有些父母的爱，是附加了很多东西的。

以下为 2021.6.10 update

这个答案有点小火，谢谢大家对我的鼓励和批评。我并不是想一味埋怨父母，既然问题说原生家庭的影响，我就想着捋一捋，长大后的生活当然跟我自己也有很大关系。

爸爸妈妈，也是第一次做父母，他们各自也有各自的原生家庭的问题。都可以理解。我现在也有了娃，只能是尽力为我娃避免自己走过的路上那些不开心。可是我娃的成长路上肯定还有其他不开心。只能边走边学吧，给他最大的爱。

答主

不是我的原生家庭，是我先生。

我公公兄弟姐妹八个，其中有两个的配偶都是上吊自杀。对，你没听错，就是上吊自杀，抑郁症。

而且都在五十多岁的时候选择自杀，没错，就是五十多岁，孙子都好几岁了，但还是一个想不开，就上吊了。

第一个亲戚上吊的时候，是我结婚第一年，那时还不太懂，只是觉得他有点想不开。毕竟一个农民，老了还能拿一两千的退休工资，已经秒杀 90% 的农村人了。

直到前两年，第二个亲戚自杀，在他自杀之前的几个月，听婆婆说，这个亲戚得了抑郁症，医院确诊了，在家要死要活的。

一般这种情况下，家人不是应该好好看着，甚至寸步不离吗？但她老公一辈子在外面浪习惯了，照样在外面和朋友吃喝玩乐。

亲戚的女儿，辞了工作，在家守着母亲。然而一个不留神，还是没看住。

然后我忽然就明白他们选择自杀的原因了。

人在年轻的时候，夫妻频繁吵架甚至打架，都是可以理解的。

尤其大部分女人，婚姻里都会选择忍让，想着年纪大一点了，肯定会好起来的。

结果，现在的医疗水平太发达了，一辈子太长太长，五十多岁也看不到头，仍然被家暴，被羞辱，还要让你奉献家庭。

加上子女也大了，还需要帮他们带小孩之类的，永远在奉献。

任何人过着这种一眼望不到头的生活，自然会崩溃，会绝望。

还有一点就是：他们一大家人都特别特别惯孩子，导致基本都是婚后选择和父母住一起，孩子父母帮忙照看，一日三餐还要伺候着。

女性不仅承担照顾孩子的重担，还要接受来自配偶的冷暴力，时不时的辱骂。这种家庭生活，只会让人身心疲惫。

当初和先生谈婚论嫁的时候，我们家里所有亲戚，都持反对意见，包括我母亲。

我那会二十出头，大学刚毕业，纯真的校园爱情，对方又愿意娶我，我又怎么会轻易放弃？

所以我义无反顾的嫁了，九头牛都拉不回来那种。

坎坎坷坷的几年婚姻中，我见识到了什么叫冷暴力，妈宝男。

第一次怀孕期间，他出轨，前女友，还有 18 岁刚上大学的小姑娘，可能还有 pc，当时异地。

婆婆给的解释是：他一个人在外面，寂寞，正常。

第一次动手打我，他家里人说我太不懂事，该打。

我确实太爱他，害怕失去他。

加上我从小和母亲关系不怎么好，她也几乎没练教过我什么婚姻经营之道。

自己在网上看了一些文章，也买了书回来看，但真正实践的少之又少。

日常生活中遇到问题或者矛盾时，还是会潜意识选择原来的处理方式，导致婚姻里一步错，步步错。

我们的感情，从一开始的小争吵，到动手，到分居，双方父母调节，甚至让周围圈子里的朋友都知道我们感情不好。

影响之大，之坏，是我从未曾想象到的。

说回公婆。

从未见过公婆有感情好的时候，从未，见面就是辱骂，贱货这种词，是公公骂婆婆的标配用语。

我被 pua 这么多年，一直觉得是自己的问题，超级自卑，觉得自己一无是处。

虽然自己有事业单位编制，但没有一点自信。总觉得离开他们一家人活不下去。

有两个孩子，以前总是担心离婚了没人帮忙带，再加上身边人总是劝和，所以总是主动求和，一再忍让。

他们特别惯孩子，孩子给他们带，我都也会担心会被惯坏。

然后现在终于协商好了离婚，协议基本没问题，就等去法院。

为什么去法院，这是律师告诉我的，去法院没有冷静期，可以直接领离婚证。免得冷静期对方反悔，就麻烦了。

三十多岁了，知道未来路不好走，但也一定要坚持自己走下去。

如果没有心理咨询师，可能他家那两个亲戚的配偶，就是我未来的下场。

我选择好好活下去，远离他们。

代价是，孩子会被分走一个。

不知道跟着他们会不会是下一个祸害，但我也无法顾及两个孩子，只能先这样。

二更

今天签了离婚协议，名下公司的股份，死活不肯分，说跟我没有一毛钱关系，孩子一人一个，也不给抚养费，车是人家挣钱买的，也不分。

让他看婚姻法，他觉得自己是天王老子，说什么都是对的。

以前争吵过那么多次，他全家都说是我的问题，我脾气大，喜欢挑事，我还不停的反省自己，怀疑自己。

这次铁了心要跟他离婚，才看清这个人的真面目。

我决定自己吃点亏，早点远离这种人。

说不难过是假的，肯定难受，只要不忙，就会胡思乱想。白天有工作，有人说话，倒还好。

夜深人静的时候，就开始各种胡思乱想了。

人渣再差劲，也有好的时候，就是想不通，为什么偏偏是我离婚。

我这个人虽然没多大本事挣多少钱，但我至少三观正，带孩子上心，正能量也非常足。

我的学生都非常爱跟我聊天，经常会问我问题，不不仅我教的科目，还有其他科目也跑来问我。有时候会做有时候不会做，但都会尽力给学生解答。

我觉得我这么热爱生活的一个人，为什么得到如此结局，实在想不通。

每天早上天没亮就醒了，也不知道为什么，醒了之后怎么也睡不着。

希望下周能顺利办离婚手续，别再出幺蛾子。

三更

今天约好去法院，需要带各种财产证明，房产都没问题，就是名下存款什么的，他不想带证明，公司股份合同他也不愿意带，觉得办不了，就说不去了。

又说今天状态不好，改天。

早就料到会这样，幸好我有充分的心理准备，做了两手安排，咨询了律师，去法院的具体手续。把证件全部复印了一份，随时做好准备。

不知道为什么，以前总是害怕办离婚，怕自己收入低，不能给孩子更好的生活，怕身边人会笑话。

如今想清楚了，这几个月以来，独立生活，工作没耽误，孩子也带得挺好。突然就觉得单亲妈妈也没什么好怕的，有种释然的感觉。

想到之前跟他在一起的日子，真是不停的被内耗，过得很累，心里就从没有特别舒展过，总是要担心这里那里做不好，又被他说。

就像摆脱了一团污泥，全身都清爽了，准备好好迎接接下来的生活

四更 202.6.10

突然多了这么多赞，真的受宠若惊。

大家的评论我都看了，非常感谢大家的关心。

目前有个和我爸爸岁数差不多的律师一直在帮我出主意，其实他的意思也是劝和不劝分，毕竟两个孩子。

我也听了他的劝，决定再冷静一段时间。

距离吵架他搬走已经三个月了，我的心态基本恢复正常，偶尔想起来稍微有那么点抑郁。

昨晚又和心理咨询师沟通了两个小时，主要是对未来规划这一块的。

心理咨询师给了我很大的鼓励，他推荐我看塞利格曼的心理学书，我真的有全部认真看完。

他的著作大家可以网上搜一下，我觉得对我真的很有帮助，一个人终其一生，无论追逐金钱还是名利，或者爱情，其实终归到底是追寻幸福。

塞利格曼主要研究方向是积极心理学，真的是很积极的追寻幸福的方法，对我走出这段时期的帮助太大了。

心理咨询师告诉我，人在遇到重大变故时，会大致经历悲伤的五个阶段。

第一个阶段是否认，第二个阶段是愤怒，第三个是协商（迷茫），第四个是抑郁，第五个是接受。

这五个阶段并不是一个一个按顺序经历的，会有一个不断反复的过程。

一般人有过这五个阶段大概需要六个月左右的时间。而我，两个半月基本已经在第四和第五个阶段的过渡了。

能在这么短的时间调节好自己的情绪，说明我的情绪调节能力是非常强的。

人生这一辈子难免会遇到一些或大或小的困难，如果影响到了我们的心情，塞利格曼的幸福三重奏，或许是你的一剂良药。

现在的生活非常简单，上班，有个孩子跟着我。我的工作和孩子的作息同步，非常方便带孩子。

下班后会去健身，不用担心没照顾孩子或者回来晚了被各种埋怨或者责备。周末做自己爱吃的菜，不想做了就叫外卖，不会有人念叨。

以前婆婆住一起时，家里总是感觉乱糟糟，一方面她不太会收拾家里，二来我心情也一直不是太舒畅，不想做，家里不太乱，但也说不上很整洁。

反而现在，就剩我和孩子俩在家，我每天会拖地，整理衣服，煲粥做饭，卫生间的墙都被我擦得干干净净。

我会经常赤脚在家里走来走去，因为地板真的很干净。真的爱死现在的家了。

现在最大的问题，是收入问题。工资只够我给维持我和孩子基本开销，偶尔出去吃个好吃的。再往上想过得奢侈一些，就不行了。

孩子会越来越大，花钱的地方也会越来越多，得努力挣钱。

一直没去办手续，他有时间的时候我忙，我有时间的时候他又不配合。

我想着，反正我又不着急结婚，不差那一张证，目前来说，过好自己的生活才是最重要的。

五更 6.15

每天打开手机就看点赞又增加了，评论也是越来越多，大部分人希望我能早日离婚。

然而，我的家人，这两天话里话外的意思是希望我俩能和好。

列举的各种例子都是：某某男人离婚后找了个更年轻的女人，日子过得很滋润了。哪个女人十多年前离婚，现在孩子都不认她，恨母亲当年没管自己。夫妻还是原配的好，你见过哪个二婚的过得好了？

连算命那套都搬出来了，说我俩一办手续，他分分钟找个女人。

但我觉得分开后两个人就不会再有任何关系，他找不找伴侣，生活幸不幸福，跟我又有什么关系呢？

就是这些话听了特别影响心情，好像他以后过得好就证明我的选择错误一样。

又都是自己最亲近的人，关心我才会这么说，难不成跟他们吵一架？

算了算了，自己安慰自己吧。毕竟之前是我跟他在一起过日子，最了解他的人也是我。

正因为太了解，所以知道就算再勉强在一起，也只会越来越糟糕。然而旁人又怎么会看得清这些？

本来还在犹豫要不要换个城市工作，毕竟现在的工作挺稳定，这样看来，我要暂时远离身边劝我的人了。

人生虽说短短几十年，但只要放过自己，真的会有无限活法。

我不否认婚姻在人一生中占据的地位，也憧憬美好的家庭生活，但绝不是和他这种性格的人在一起。

这会在做简历，贸然辞职也太冲动，准备趁暑假出去历练一下，搞不好会是人生的一个难得的机会。

本来只是准备在网上写写心情，抒发内心的情绪，没想到我的经历还能帮助其他人，真是深感欣慰，希望大家都能走出糟糕的情绪。

人生不如意十有八九，我们都知道这句话，但真正发生到自己身上的时候，很多人还是看不透，也走不出来。

希望大家在遇到不开心的事情时，仍然能保持初心，热爱生活。

最主要要和生活态度积极乐观的人在一起，快乐也是可以传染的。

评论区大部分人都是很善良，有些评论可能觉得我没离婚有点怒其不争吧。

我最近工作上确实忙，最主要婚内他欠我的钱，让他写个欠条就办手续，又不肯，所以协商不拢，也没办手续。

等这几天忙完了，让律师再跟他好好沟通一次，欠条肯定要写一个，拿到欠条尽快办离婚手续。

谢谢大家的关心，下次更新，可能就是我办完离婚手续啦！大家等我好消息吧！