【中华医药】2012-07-11：百岁情侣和细腻膏滋强壮骨骼

源济

本节目主要内容：1、健康故事 百岁情侣：90岁的索颖和105岁的秦含章老人，他们既是感情真挚的一对夫妇，更是令人羡慕的两个长寿老人，触摸他们的生活，相信每个人都能从深厚的积淀中学到很多。秦含章和索颖的生活，简单中透着淳朴，真实中蕴含着丰富，对比那些务虚好大的浮华、急功近利的追逐、靠物质维系的感情，他们的感情显得是那么珍贵。2、洪涛信箱：细腻膏滋强壮骨骼。（中华医药 2012年 第28期）

wsjboy

黑豆，黑芝麻，干山药，茯苓，薏米，核桃，芡实，红枣

打成粉，和入牛奶搅匀，煮开