老中医顺口溜

apollochil · 发表于 2012-1-28 03:03 AM

老中医顺口溜：若要皮肤好，粥里放红枣。

若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。

心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。

润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。

乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。

滋阴润肺好，煮粥加银耳。春季防流脑，荠菜煮粥好。

dsp · 发表于 2012-1-28 03:32 AM

cloudrainbow · 发表于 2012-1-28 09:27 AM

redflag · 发表于 2012-1-28 09:56 AM

本帖最后由 redflag 于 2012-1-28 09:58 编辑

Diver · 发表于 2012-1-28 12:51 PM

jcw · 发表于 2012-1-28 02:27 PM

suancai · 发表于 2012-1-28 05:30 PM

总之，就是喝粥

whzdf · 发表于 2012-2-19 02:43 PM

silicon_beaver · 发表于 2012-2-19 04:19 PM

Easy.
Cook 八宝粥 daily.

My LD uses 四红四白
四红: 红豆、红枣、红/黑米、花生、
四白: 大/糯米、桂圆、莲子、玉米、

bububaba · 发表于 2012-2-23 01:35 PM

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[百家杂谈] 老中医顺口溜